騎x-bike不會喘.. - 美體

Eartha avatar
By Eartha
at 2013-06-12T16:35

Table of Contents

今年年初入手了一台x-bike19804
剛開始騎阻速3,心跳率約130都會喘到不行~
但現在騎一樣的條件~卻不會喘
問過身旁有在運動的朋友，都說運動要會喘才真正教運動
大家騎x-bike都會喘嗎?
還是我要在騎快一點呢?


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Tags: 美體

All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2013-06-17T03:17
跟心跳率有關 喘不喘都是運動 那你現在騎的心跳多快?
Catherine avatar
By Catherine
at 2013-06-17T18:49
現在心跳率也大概是130
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-06-20T05:24
可以考慮拉長時間 或增加阻力了
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2013-06-22T08:17
你騎車是看電視 還是聽音樂?
Charlie avatar
By Charlie
at 2013-06-24T05:45
騎車是看電視或影集
Audriana avatar
By Audriana
at 2013-06-26T15:46
踩一個小時看看吧.~
Quanna avatar
By Quanna
at 2013-06-26T21:27
可設定一個目標里程數試試看

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By Linda
at 2013-06-11T12:44
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By Kyle
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By Xanthe
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