體脂肪測量 - 美體

因為想知道體脂肪究竟是多少
於是跑去康*美測量了一下
在量的過程中，店員一直強調身上不要有鐵製物品(?
所以眼鏡、項鍊、髮夾都拿下了
他說會影響到測量
可是我離開後發現...
我忘記問他如果體內有鋼板呢?...

題外話...
體脂肪竟然高達24.8
好打擊唷!囧
期末考完要去游泳了(磨拳擦掌!

另外請教各位
因為車禍關係，膝蓋粉碎性骨折
除了游泳之外還有什麼運動適合呢?
(無法跑步，外加膝蓋無法彎曲至90度的情況)
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