體脂肪測量時間 - 美體

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-06-14T17:34

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請問如果在剛運動完10分鐘後(不喘後)去測體脂肪會準嗎

感覺好像少，比前天量少了1

還有就是前天晚上吃很多較油的食物，那體脂肪出現浮動大概要多久時間呢

還是說如果隔天有運動，體脂肪就不會有什麼變化

請大家幫忙回答解惑

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Tags: 美體

All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2010-06-15T23:21
一般脂體機測出來的數值,一天之內甚至會有 3%以上的變動
Adele avatar
By Adele
at 2010-06-20T20:30
建議最好是每天固定時段測,比較有參考價值
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-06-21T11:03
不曉得你用什麼量..歐姆龍的說明書建議 起床後過一下再量
早餐完兩小時量 午餐 同上 晚餐同上 避開洗澡完或運動完
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-06-23T14:18
在上述時間水分子比較安定..

陳大鈞診所

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By Edith
at 2010-06-14T13:05
(已爬文) 我已經掛到號了 6/28就要去看 想問問看有去過的人 第一次去有沒有什麼要注意的 另外 大家都吃多久呢 我怕吃太久不好 可是我的目標是減20kg啊~~ 還有 要停藥時 大家都花多久時間來停阿 問題很多 不好意思 謝謝~~ - ...

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各位版友好 我是中正大學傳播系的學生 最近我們有一份問卷急著要回收,期限到6/16(三) 想請女性板友幫我們填答andgt;and#34;and#34;andlt; 問卷更正:and#34;女大學生and#34;改為and#34;女性and#34;,希望and#34;女性and#34;都可以幫忙回答 ...

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By Kumar
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