體脂肪測量時間 - 美體

請問如果在剛運動完10分鐘後(不喘後)去測體脂肪會準嗎

感覺好像少，比前天量少了1

還有就是前天晚上吃很多較油的食物，那體脂肪出現浮動大概要多久時間呢

還是說如果隔天有運動，體脂肪就不會有什麼變化

請大家幫忙回答解惑

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