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體重沒變但肚子消很多 - 健身

Ula avatarUla · 2021-11-16

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至從改變飲食 和生活習慣後肚子狂消

就早上起來照鏡子 很有感的明顯消下去

(外觀目測有3%以上變化

只是最近這段時間在準備考試 近一個月沒健身

體重沒變 肌肉量應該也沒提升

那消下去的體脂 應該都在重量上

請問變化誤差外 有其他可能嗎? 純屬好奇!

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做股票最重要的是耐心 ( ￣ c￣)y·ξ

https://imgur.com/a/udfoqDb

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All Comments

Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2021-11-17
單純吃健康的話也是有可能的吧
Daph Bay avatarDaph Bay2021-11-18
內臟脂肪消了
Victoria avatarVictoria2021-11-19
我看健身房幾個老班底，人變結實了，但肚子變很鼓，why?
Isla avatarIsla2021-11-18
體脂高 有氧沒做的下場
Hedda avatarHedda2021-11-19
高估重訓的熱量消耗
Heather avatarHeather2021-11-18
圖呢
Caitlin avatarCaitlin2021-11-19
改變了什麼r
Rebecca avatarRebecca2021-11-18
有消內臟脂肪然後體重體脂率沒變的嗎@@?
Megan avatarMegan2021-11-19
那就是脂肪分佈改變了？
Sarah avatarSarah2021-11-18
我在健身房覺得自己肚子變小，在家裡又覺得肚子變大QQ
Aaliyah avatarAaliyah2021-11-19
樓上應該是鏡子的不同
Kyle avatarKyle2021-11-18
懶叫變大了
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2021-11-19
健身房都用拉長鏡，讓你有瘦的錯覺
Steve avatarSteve2021-11-18
結果一堆人脖子縮起來沒自覺被健身房鏡子騙了
Olivia avatarOlivia2021-11-19
紅明顯，自從
Olive avatarOlive2021-11-18
自從什麼啊樓上
Poppy avatarPoppy2021-11-19
難怪進健身房感覺比較帥
Zora avatarZora2021-11-18
難怪一堆人在健身房擠肌肌拍照 燈光好鏡騙人效果就是讚
Rebecca avatarRebecca2021-11-19
樓主是肉鬆哥的粉絲嗎？
Olivia avatarOlivia2021-11-18
我在健身房照鏡子+燈光 真的自信UP
Aaliyah avatarAaliyah2021-11-19
☺
Joe avatarJoe2021-11-18
真的嗎？難怪在健身房都覺得自己好帥喔