體重沒變但肚子消很多 - 健身

Ula avatar
By Ula
at 2021-11-16T11:36

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至從改變飲食 和生活習慣後肚子狂消

就早上起來照鏡子 很有感的明顯消下去

(外觀目測有3%以上變化

只是最近這段時間在準備考試 近一個月沒健身

體重沒變 肌肉量應該也沒提升

那消下去的體脂 應該都在重量上

請問變化誤差外 有其他可能嗎? 純屬好奇!

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做股票最重要的是耐心 ( ￣ c￣)y·ξ

https://imgur.com/a/udfoqDb

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Tags: 健身

All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2021-11-17T09:37
單純吃健康的話也是有可能的吧
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-11-18T07:38
內臟脂肪消了
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By Victoria
at 2021-11-19T05:39
我看健身房幾個老班底，人變結實了，但肚子變很鼓，why?
Isla avatar
By Isla
at 2021-11-18T15:18
體脂高 有氧沒做的下場
Hedda avatar
By Hedda
at 2021-11-19T13:19
高估重訓的熱量消耗
Heather avatar
By Heather
at 2021-11-18T15:18
圖呢
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-11-19T13:19
改變了什麼r
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By Rebecca
at 2021-11-18T15:18
有消內臟脂肪然後體重體脂率沒變的嗎@@?
Megan avatar
By Megan
at 2021-11-19T13:19
那就是脂肪分佈改變了？
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By Sarah
at 2021-11-18T15:18
我在健身房覺得自己肚子變小，在家裡又覺得肚子變大QQ
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-11-19T13:19
樓上應該是鏡子的不同
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By Kyle
at 2021-11-18T15:18
懶叫變大了
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-11-19T13:19
健身房都用拉長鏡，讓你有瘦的錯覺
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By Steve
at 2021-11-18T15:18
結果一堆人脖子縮起來沒自覺被健身房鏡子騙了
Olivia avatar
By Olivia
at 2021-11-19T13:19
紅明顯，自從
Olive avatar
By Olive
at 2021-11-18T15:18
自從什麼啊樓上
Poppy avatar
By Poppy
at 2021-11-19T13:19
難怪進健身房感覺比較帥
Zora avatar
By Zora
at 2021-11-18T15:18
難怪一堆人在健身房擠肌肌拍照 燈光好鏡騙人效果就是讚
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-11-19T13:19
樓主是肉鬆哥的粉絲嗎？
Olivia avatar
By Olivia
at 2021-11-18T15:18
我在健身房照鏡子+燈光 真的自信UP
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-11-19T13:19
☺
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By Joe
at 2021-11-18T15:18
真的嗎？難怪在健身房都覺得自己好帥喔

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Iris avatar
By Iris
at 2021-11-16T02:21
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Kumar avatar
By Kumar
at 2021-11-15T22:23
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By Victoria
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By Audriana
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