髖關節痛 - 精油

Audriana avatar
By Audriana
at 2011-11-03T17:49

Table of Contents

※ 引述《Celestee (一種循環小數)》之銘言:
: Orz 一直以為關節毛病是老人的煩惱
: 沒想到昨天開始發生在自己身上了 〒▽〒
: 右邊臀腿相連的關節(是叫髖關節吧?)在站起來要走動時
: 出現鈍痛,走路時每邁一步嘴角就忍不出一抽 囧
: 本來試著找出不會痛的角度,但好像它又不是特定怎麼樣一定會痛或不痛
: 但不動時就不會痛,過一會兒痛感就消失了
: 完全沒概念這是怎麼一回事兒 (抱頭)
: 早上試著用人間魚急救滾珠按摩右臀部,也不知道有沒有幫助
: 今天是繼續在痛
: 因為下次回台灣要1月了,除非惡化不然我實在不是很信任這裡的醫院。。
: 想請問板上前輩能否提供舒緩之法?
: 爬了文好像都是針對關節痠痛的,和我的症狀完全不同
: 先謝謝了 m(_ _)m
: (P.S. 手邊有CT全套... 及玫瑰、蓮花、朝蘭露、酒神等純露)


我前一陣子就是這樣,也是酸痛,
去看西醫照了X光說沒事,做復健拉腰還越拉越糟.
後來是整骨+針炙才完全治好

復健第三天,拉腰越拉越不舒服回家後,整個腰跟髖關節酸痛不已,
當時緊急下調了一個按摩油配方是:

乳香1滴
檀香1滴
檸檬香茅1滴
植物油5ml

均衡混合後,手掌塗油,然後大範圍抹在髖關節酸痛處.
我自己覺得還滿舒緩的,酸痛感有略減的感覺,髖關節處也覺得比較舒服.
因為復健對我沒效,所以我就改去找整骨師跟針炙
這個配方就一直用到我去整骨+針炙...

但畢竟精油只有舒緩效果,沒辦法根治
建議先去照X光看看,如果沒事,
看是要復健或整骨針炙,這樣才能根治



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在0與1虛幻世界及飄渺香氣中追尋的愚者
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Tags: 精油

All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2011-11-04T08:29
推一個髖關節真的很重要又很容易被忽略
平常沒事就活動放鬆一下髖關節 久坐走路都會更舒服
Ivy avatar
By Ivy
at 2011-11-08T05:40
我可以請問版主 怎麼放鬆髖關節呢@@?
Poppy avatar
By Poppy
at 2011-11-10T03:32
最簡單的是雙腳腳掌互貼把腳跟壓到底之後兩大腿輕輕地
上下晃動 這個動作可以清楚感覺到現在髖關節的鬆緊度
其他還有超多種 可以參考瑜珈書 XDDD
Michael avatar
By Michael
at 2011-11-14T06:03
p.s 雙腳腳掌互貼時手要抓住雙腳 晃動會比較在軌道上
Ida avatar
By Ida
at 2011-11-14T12:46
髖關節放鬆運動也有左右分開輪流 但我習慣先一起再分開
Lily avatar
By Lily
at 2011-11-18T16:46
昨天試了板大提的這個動作,發現動到的地方比較靠近鼠蹊?
Agatha avatar
By Agatha
at 2011-11-19T17:29
但我痛的地方偏身體背面,是臀部下接腿骨那個地方
Elma avatar
By Elma
at 2011-11-22T19:33
(是不是我對髖關節的定義理解錯誤啦? 囧)
Blanche avatar
By Blanche
at 2011-11-26T07:52
那也是髖關節,人是3D的麻~可以改試 另一個動作
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-11-28T05:42
先坐在地板或是床上,兩腳伸直,把右腳跨過左腳,膝蓋彎
然後儘量讓右腳的腳掌貼地,雙手報膝,應該就會拉到你在痛
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-11-28T17:45
的位置,兩邊分開做,每次停5秒左右。
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2011-12-01T07:41
那邊是我們臀部的小肌肉(有六條常久坐,尤其盤腿就會夾住

手殘怎麼救?

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-11-02T23:52
我今天很努力的「做實驗」哦~ 我幫女兒大頭恩(快2y)調了一瓶睡前按摩油30ml 看書上寫說,嬰幼兒只能用0.5%,換句話說,只能用3d 可是,精油為什麼滴那麼快?一滴接一滴,讓人措手不及 轉眼間變成了6d,也就是1% 我就盡可能的把基底油努力的加到最高~暈~ 手殘到底該怎麼救呢? 謝謝 - ...

請問有關“疔子”

Charlie avatar
By Charlie
at 2011-11-02T20:05
我老公因為體質的關係 很容易長“疔子”(俗稱),又叫“癤” 就是很大,裡面有膿的大痘子! 常痛得他哇哇叫,好長在腹部… 手臂接近肩膀處也長過,還去開刀哩… 若不是太嚴重,他就等它自然好,擦一些痘痘藥什麼的 我就想,如果使用精油來協助該用什麼好呢? 我上網查了一下 大概有茶樹、薰衣草(網路上沒說哪一種)、杜 ...

蘇摩很靈性?

Necoo avatar
By Necoo
at 2011-11-01T22:54
這些詮釋都是人的解釋,但靈性與否要自己去嘗試。 而且,就你的敘述,我一點都不認為這樣有什麼不好, 簡簡單單過生活,自己開心最重要。 對我來說,這瓶精油是很「務實」的啊, 粉紅蓮花在印度是和金錢財富有關的象徵, 而沈香對我來說更是使人心跳和慾望一同加速的催情香哩。 重點是~ 喜歡,就把它帶回家吧。:) ...

凝香體

Frederica avatar
By Frederica
at 2011-11-01T20:38
※ 引述《bichonn (bichon)》之銘言: : 最近對凝香體很有興趣 : 爬過文了,版上相關的文章只有一篇 : 請問凝香體除了當香膏,也可以把它溶化,做成身體乳嗎 atat : 那是不是就不用加精油了 ? 凝香體是植物以溶劑萃取後的第一道成品 ...

凝香體

Ethan avatar
By Ethan
at 2011-11-01T20:07
最近對凝香體很有興趣 爬過文了,版上相關的文章只有一篇 請問凝香體除了當香膏,也可以把它溶化,做成身體乳嗎 atat 那是不是就不用加精油了 ? - ...