高血壓與精油的研究 - 精油

因為家裡有人有高血壓的問題，所以找了一下科學期刊裡頭有關精油
與高血壓的論文。

有一篇2006年的韓國研究，使用薰衣草、依蘭依蘭、佛手柑(bergamot)
做薰香調理，每天一次，連續四周後實驗組的血壓與焦慮狀況比對照組
有明顯改善。

而另一篇2012年在 Evidence-based Complementary and Alternative
Medicine所發表的期刊論文則是使用薰衣草、伊蘭、馬鬱蘭跟橙花（
以20:15:10:2的比例調配）去做研究。實驗組的收縮壓與舒張壓都有
明顯改善。為了證明不是心理因素，這個實驗裡頭還有另一組對照組
是使用人工香料。實驗的結果使用人工香料與不使用香量的，血壓都
沒有變化，只有使用真正精油的有改進。

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不過韓國的論文....嗯....看看就好，看看就好....

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今以上をいつも欲しがるくせに 変わらない愛を求め歌う
總是乞望想擁有比眼前更多 為了追求那不變的愛而高歌

-- Mr.Children "Kurumi"

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