高雄一起去運動的朋友 - 美體

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By Franklin
at 2011-03-06T23:07

Table of Contents


基本上 我其實比較想去健身中心

但由於住楠梓 我不想去太遠的地方

這樣會降低我去運動的慾望


書上說 每天運動一小時才可能減肥

我希望找到的朋友跟我一樣 每天都可以去健身中心運動一小時

比較偏好左營區的健身中心

像是在博愛路上或是三民家商附近的都可以

又或者你本來就已經有在健身中心運動

那麻煩你寄信告訴我 我可以去加入那間健身中心 和你一起運動

這樣有人一起相互督促 應該會更有效果與樂趣

如果沒有參加健身中心但有興趣的

我們也可以討論要去哪間比較不錯 一起去報名


希望想運動的朋友可以寄信給我

不用多 一個就夠

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Tags: 美體

All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2011-03-07T01:14
我也想去健身中心~可以一起團報嗎? ^^
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-03-09T12:05
我都是去主場館健身中心,辦卡只要100元喔,就可以無限
Annie avatar
By Annie
at 2011-03-11T10:12
期去運動,不過裡面不大,有跑步機跟腳踏車!!給你參考
Mia avatar
By Mia
at 2011-03-16T04:55
在哪裡???
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By Dorothy
at 2011-03-18T18:27
想知道+1

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By Aaliyah
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※ [本文轉錄自 SportsShop 看板 #1DSbdfrf ] 作者: coco0204 (簡單的幸福) 看板: SportsShop 標題: [徵求/瑜珈/臺北] SPACE YOGA會籍 時間: Sat Mar 5 23:42:31 2011 (1) 商品名稱:Space Yoga會籍 ...

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By Tom
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Sarah avatar
By Sarah
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