鬆餅的熱量 - 健身

Irma · 2014-08-12

Table of Contents

哈囉各位好:

逛夜市或下午時會買鬆餅解饞...
是那種由四片組成的隔子鬆餅啊
不過都吃原味(就是沒有加醬和料)
請問熱量大約多少呢?
網路上的資料幾乎是有抹醬...

謝謝幫我回答的人喔!!!

--
Sent from my Android

--

All Comments

Ethan2014-08-17

跟雞蛋糕差不多吧熱量都滿高的

Xanthe2014-08-21

可以參考一下麥當勞的鬆餅熱量

Xanthe2014-08-22

裡面大概都有加鮮奶油熱量會低到哪邊 xd

Zenobia2014-08-27

我也很愛吃鬆餅=.=現在差不多一個月吃一次了

Kumar2014-08-30

網路上看過蛋白鬆餅食譜沒用麵粉想做做看

Kama2014-09-01

外面的鬆餅都是預拌粉的，裡面不一定會加鮮奶油

Noah2014-09-02

我在家用營業用鬆餅機的經驗為100g粉+蛋*1+牛奶50CC

Bennie2014-09-06

營業用鬆餅機約可做2又1/3個你說的四片鬆餅，熱量自算吧

Joe2014-09-10

鬆餅粉熱量超高

Isabella2014-09-13

怕就不要吃要吃就不要怕人不會因為一個鬆餅胖死

Isla2014-09-14

會怕就趕快吃片雞排喝杯珍奶壓壓驚明天在繼續減肥!!

Dorothy2014-09-15

好險，不喜歡吃鬆餅，呼...趕快來一桶方塊酥

Isabella2014-09-18

謝謝y大，學到知識:)

Joe2014-09-22

4-5百卡吧但老實說吃一片又不會死不要常常拿這替代正餐就好