鬍鬚張招牌便當的熱量 - 美體

你都算太少摟

炸雞腿至少有五百卡

炸魚我會算250 (那種魚本身有油脂又是用炸的)

香腸兩片也不只50 香腸是熱量極高的地雷

最後滷肉飯更是誇張了 白飯可以算250

滷肉飯要算450-650 (看大小碗)

滷肉飯是夜市五大熱量最高的食物之ㄧ喔!!

我估計有1500大卡 這頓飯


既然要吃鬍鬚張 請放寬心享用 才快樂

要吃鬍鬚張就不要算熱量啦!!!




※ 引述《hostia (hostia)》之銘言：
: 想請問像鬍鬚張這樣的便當
: http://www.fmsc.com.tw/product_view.php?id=109&cid=1
: 一個大概熱量多少啊
: 我自己估是:
: 香酥雞腿 200
: 白灼肉片1片 100
: 現炒新鮮的2道青菜 100
: 炸鯖魚1塊 120
: 吸滿魯汁的豆干1片 90
: 鴨蛋半個 70
: 很薄的蒜味香腸2片 50
: 加了些許魯肉的白飯(maybe1碗?) 250
: 一個大概1000卡左右
: 請問各位熱量達人 我這樣算準嗎?
: 謝謝~~ORZ

--

My Blog: http://ritafang0916.spaces.live.com/

--