鬍鬚張招牌便當的熱量 - 美體

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By Olga
at 2010-01-26T23:06

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想請問像鬍鬚張這樣的便當
http://www.fmsc.com.tw/product_view.php?id=109&cid=1
一個大概熱量多少啊
我自己估是:
香酥雞腿 200
白灼肉片1片 100
現炒新鮮的2道青菜 100
炸鯖魚1塊 120
吸滿魯汁的豆干1片 90
鴨蛋半個 70
很薄的蒜味香腸2片 50
加了些許魯肉的白飯(maybe1碗?) 250

一個大概1000卡左右
請問各位熱量達人 我這樣算準嗎?
謝謝~~ORZ

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hostia, ce nest pas mon prenom la..!

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Tags: 美體

All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2010-01-28T16:48
好豐盛的便當 ..
Enid avatar
By Enid
at 2010-02-02T08:32
好豐盛...
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-02-04T22:30
滷汁淋在飯裡的熱量沒算
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-02-09T16:06
看起來蠻好吃的...Orz
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-02-14T10:58
我通常會再算高一點，以防萬一 ˊˋ
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By Zenobia
at 2010-02-15T10:22
覺得一千差不多 說不定還少一點 因為雖然種類多但份量不多

關於X-bike

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By Zanna
at 2010-01-26T18:38
不好意思 小的有個問題想問問大家 合購板上x-bike集滿100台速度有夠驚人 可是我卻沒有看到有人買x-bike 香檳金 我看到香檳金有點心動 想問問有買過的朋友或是有騎過的朋友 香檳金和19807有什麼不一樣 或是哪一台比較好阿?? 感恩 - ...

減肥診所

Harry avatar
By Harry
at 2010-01-26T18:00
請問大家知道之前台中市有一家診所因生意太好，醫生體力無法負荷， 而暫時休業的診所是哪一家嗎？ - ...

馬玉山＆三日減肥餐

Andy avatar
By Andy
at 2010-01-26T14:39
經過之前吃了這麼多變胖後，我決定明天開始真的要實施減肥了..... 我目前的計畫是吃網路上有名的三日減肥餐 大嫂的同事裡有幾個人都在吃，而且我大嫂說他們真的有變瘦!!! 只是一次買下來可能要五百塊 我大嫂吃個幾天就說真的很餓所以放棄= = 一次買下來有的食才可以分好幾次吃像是花生醬、冰淇淋之類的 這樣算一 ...

清宿便消脂都是假！　瘦身產品25%含瀉藥

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By Zenobia
at 2010-01-26T14:36
清宿便消脂都是假！　瘦身產品25%含瀉藥 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100125/17/1zebd.html 更新日期:2010/01/25 12:48 標榜清宿便、促進腸道運動的健康食品向來是許多女性的最愛，不過，北市衛生局抽檢19樣產品，發現其 ...

白腎豆/甲殼素/山苦瓜/茶花/膠原蛋白/珍珠粉

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By Daniel
at 2010-01-26T12:45
想問一下吃的順序要注意嗎 目前大略知道目標物如下 白腎豆(味全)：澱粉 寫餐前15min吃 甲殼素(金車)：油脂 寫餐前30min吃 山苦瓜(統欣)：退火...我是因痘痘才被吸引買 茶花(御松田)：清腸(?)...原本排便就很順 純特價手滑 我有吃膠原蛋白粉的習慣 都早起配黃豆粉芝 ...