馬玉山＆三日減肥餐 - 美體

Andy avatar
By Andy
at 2010-01-26T14:39

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經過之前吃了這麼多變胖後，我決定明天開始真的要實施減肥了.....

我目前的計畫是吃網路上有名的三日減肥餐
大嫂的同事裡有幾個人都在吃，而且我大嫂說他們真的有變瘦!!!
只是一次買下來可能要五百塊
我大嫂吃個幾天就說真的很餓所以放棄= =

一次買下來有的食才可以分好幾次吃像是花生醬、冰淇淋之類的
這樣算一算比我打算買的某牌奶昔來說便宜多了.....

一個禮拜三天這樣吃，餓的時候就喝現在超紅的馬玉山飲品
目前是還不知道要買哪種好.....

請問這樣的計畫ok嗎!?


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Tags: 美體

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2010-01-28T02:08
.............
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-01-29T11:14
=,,=
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-01-30T16:44
你有爬文嗎??
Tracy avatar
By Tracy
at 2010-02-03T20:30
傻眼 = =
Regina avatar
By Regina
at 2010-02-05T18:50
買到的只是溜溜球
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-02-07T23:54
這算是近期最令人傻眼的文吧
Zora avatar
By Zora
at 2010-02-10T06:23
又來了.....月經文....
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-02-11T09:43
其實只有一日攝食總熱量達1200卡，再搭配上運動就會瘦下
William avatar
By William
at 2010-02-12T23:06
熱量的查法可用奇摩搜尋列：食物名,熱量就查得到了,加油~
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-02-13T16:01
我以前也用熱量計算法瘦到45kg過...用excel每天存起來
可是我有165cm所以現在還是維持50就是了...比較健康
David avatar
By David
at 2010-02-17T22:37
那你不如試試看別的版PO很大的...聽說有抽獎.KgCheck吧
Madame avatar
By Madame
at 2010-02-19T00:10
http://www.facebook.com/FemiQclub?v=app_40899586536
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-02-20T03:10
非常好的計畫請繼續^^ 你有做功課真的是很棒的板友!!!!
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-02-21T11:13
看原po以前的文章 只能說真是執迷不悟+鬼打牆
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-02-22T05:06
可以不要虐待你的身體嗎 唉
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-02-26T17:35
非常的不ok................
James avatar
By James
at 2010-02-27T11:53
剛看了一下真的是鬼打牆耶 /攤手
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-03-02T01:37
感覺原PO永遠在與MC及大吃及..不看置底文中鬼打牆
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-03-05T12:16
原po看一下置底吧
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-03-07T18:11
XD 好空虛的人生
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-03-10T01:10
rumay...感謝您的幽默 笑好久
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-03-11T13:56
我只覺得原po對於體重的數字變化太敏感 = =
Madame avatar
By Madame
at 2010-03-12T10:47
唉~又一個沒救的

清宿便消脂都是假！　瘦身產品25%含瀉藥

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By Zenobia
at 2010-01-26T14:36
清宿便消脂都是假！　瘦身產品25%含瀉藥 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100125/17/1zebd.html 更新日期:2010/01/25 12:48 標榜清宿便、促進腸道運動的健康食品向來是許多女性的最愛，不過，北市衛生局抽檢19樣產品，發現其 ...

白腎豆/甲殼素/山苦瓜/茶花/膠原蛋白/珍珠粉

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By Daniel
at 2010-01-26T12:45
想問一下吃的順序要注意嗎 目前大略知道目標物如下 白腎豆(味全)：澱粉 寫餐前15min吃 甲殼素(金車)：油脂 寫餐前30min吃 山苦瓜(統欣)：退火...我是因痘痘才被吸引買 茶花(御松田)：清腸(?)...原本排便就很順 純特價手滑 我有吃膠原蛋白粉的習慣 都早起配黃豆粉芝 ...

大家如何解決手腳冰冷的問題啊

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By George
at 2010-01-26T12:02
話說每到冬天我手腳冰冷的情況就會更加明顯 有時候就算穿上厚襪子睡覺也還是會覺得腳好冰= = 之前有看到有人說喝點小酒可以暖暖身也比較好入睡 不知道有沒有人在睡前會喝點小酒的呢 或是有沒有甚麼可以解決手腳冰冷的秘方可以分享給我 不想當冰棒人~~ - ...

游泳兩個半月反而變胖？

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By Puput
at 2010-01-26T11:36
今天量體重時感到心灰意冷..好沮喪喔！ 只好上來問問大家的意見.. 我原本是一個非常不愛運動的人 身高159，體重59 兩個半月前決定開始減肥 所以每天去游泳(扣除生理期和偶爾幾天偷懶) 我每次都是游1000公尺，約45分鐘的時間 飲食部分沒有太大變化，只有盡量不吃甜食和炸的 但偶爾仍會偷吃啦！ 從兩個月前 ...

X-BIKE19804、19805該選哪台呢?

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By Franklin
at 2010-01-26T11:25
剛剛跟團買了X-BIKE19805 爬了文後發現19805平衡上好像有點問題 有人說坐墊沒有19804舒適 但又有人說非常好騎 整個覺得很混亂阿 原PO身高不高才152 19807就不考慮了 不曉得適不適合19805阿~ - ...