麻瓜入坑七個月的保養小心得 - 芳療

前提一：
我還在鍛鍊我的嗅覺!

前提二:
我本來在用保養品的時候 就不是很容易查覺好不好用的人
所以大部份都要自己拍使用前/後的紀錄 去比較到底有沒有用
大部份的時候
我是需要用完一整瓶 換了另一個保養品後 發現更不好or 更好 才會有感覺...


入坑芳療後 + 轉用自製的手工皂洗頭洗澡之後
遇到最大的問題就是

我無法當香香人了
身上再也無法像以前一樣用香香的沐浴乳、洗髮精、噴香水的那種"香"

所以在第一次踏入芳療家 聞香買精油的時候...我聞什麼都跟我原本的習慣有差距
尤其在頭髮這件事
我真的有一種
"再也不會有男生稱讚我頭髮好香"...這件事 一度陷入了小小悲哀

但這件事
在上個月 入手印度 茉莉浸泡油後 有了大改變!!

洗完頭吹乾後 (我如果濕髮抹會很油...吹乾再抹就比較不會)
隨手一抹
香到隔天再隔天 髮絲都充滿了茉莉的香味呀~~~~開心++



第二個明顯的部份是純露的使用
因為我每天喝純露的量不固定
所以喝的部份 我還蠻無感的

但持續用
橙花+大馬士革玫瑰+薰衣草 當化妝水、濕敷、取代早上洗臉也好一陣子了
就是沒有什麼感覺
痘痘、粉刺還是一直冒
皮膚也沒有變的特好

直到月初 去芳療家又補了 德甘和天竺葵純露之後
當晚一回家濕敷就超有感!!
有皮膚變好的感覺!
毛孔也瞬間縮小 (但隔天早上 又張開醬子)
到現在 每晚敷有超過一個禮拜了
毛孔幾乎都要消失了~!!
好開心哦!!

德甘+天竺葵 1:1的濕敷 現在是我最愛的組合

附帶一提
這個搭配法是我參考 純露芳香療芳一書 213頁有提到
"將天竺葵純露與德甘、矢車菊或岩玫瑰調和使用，達到極佳的效果"
沒想到 真的一試就有佳++++呀!!!


第三個有感的部份 則是油漱芝麻油

第一次漱完一瓶200ml的 我無感
是在停一陣子之後
發現這陣子 怎麼很容易卡痰
才發現 油漱真的有效
就又再買了一瓶回來漱 卡痰的症狀就又沒有了
所以
漱完快2瓶200ml的感想是 白頭髮還在、但痰很乾淨!!

哦對
我這2瓶 因為中間有隔一小時段時

在這2次剛開始漱芝麻油的時候 我下巴都會爆痘爆粉刺
但幾天就會消失了

有問過芳家的sammi 她說這樣是在排毒
除非是持續的長痘 才是不適合、太燥之類的



第四個有感的部份是 痘痘!!!

我從前年開始變成痘痘人
在這之前我天天熬夜+日夜相反+不忌口+飲酒+ 2、3天不卸妝都不會長痘

現在平時長痘是加常便飯
遇到生理期前夕 一定會連爆個四、五顆痘痘

直到這次
在用了c大的痘痘慕斯之後 這次沒有長痘呀!!!!!
超開心的~~
第一次 跟生理痘說掰掰了~~
好感動說>///<

(也有可能是濕敷德甘+天竺葵加持?!

我的配方大致跟c大一樣
但我做50g
有多加了2滴馬鞭草峒迷迭香醬 (因為覺得自己是肝有問題...
還有在成霜狀之後 自以為天氣會很炎熱 所以還噴了一些純露進去 (很怕油)
純露的噴法我是噴一下、攪一下 再噴再攪醬子
目前沒有油水分離的問題
但是真的要注意 蘆薈膠量好之後，油真的要慢慢加...
攪完再加、再攪再加醬子
不然就會像我一樣 從30g做到變50g...XDDD



第五個有感的部份是掰咖油!!
哈
因為我2月出國當晚 下班衝太快 不小心左膝直接著地
剛摔到還沒事
回到家洗完澡 就發現自己變掰咖醬子

立馬詢問我的芳療老師
他就幫我開了以下的配方

先用真正薰衣草加永久花調按摩油按摩腳 然後熱敷

之後調一瓶油，2個小時擦一次
油的配方是
30ml 基底油 (我忘了我加啥...大概就是荷荷芭杏仁葡萄籽)
10d 真正薰衣草
5d 永久花
5d 丁香
10d 薑 (也可改為檸檬尤加利與薑各5滴)
2~3d 快樂鼠尾草

我第一天 大概抹了3、4次 (還在東京逛了一整天的街)
第二天 起床就幾乎全好了!!
有需要的 可以參考一下囉!!



最後
就是經期的部份啦....
經期開始擦經油 + 三不五時的玫瑰純露之後
我這三個月的量真的變少了...
以前晚上是要一片加長夜用+衛生棉條 都有外流的可能
現在一晚 連一片夜用都吸不滿....好浪費呀>///<

原本有點不太開心
但因為經痛的症狀 的確舒緩了很多
再加上上次來 有排血塊 所以也不以為意

但上禮拜五晚上來報到的這一次
我禮拜六 整個人是暈眩、全身無力、盜汗到一個不行
真的有個瞬間 我想叫救護車來 (對 跟上上篇一樣 我一個人住外面)
但我有撐到自己坐taxi去急診室啦...
還出動了義工用輪椅推我 (遮臉)
總之
經期的部份 我還在觀察
如果有人經期也跟我一樣有這狀況：
肚子沒有到超痛、但整個人瀕臨暈倒、大盜汗、全身發軟

能不能分享怎麼走過來的．．．．


以上
很落落長的綜合心得文 分享完畢
原本有一度想用閒聊文的~哈...




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