黃士倫74公斤 三項總合630 算怪物了吧? - 健身

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-11-05T07:23

Table of Contents

從以前就一直關注黃士倫

因為他的身材打臉了很多說自己是健力的小胖子

有著健體超低體脂

力量來說應該除了江凱傑 那個量級

大概可以稱霸台灣74KG 前五了吧?

重點是身材也是超好

臥推 深蹲 硬舉 幾乎是怪物

有沒有黃士倫的訓練菜單 有多鬼神


--
Tags: 健身

All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2021-11-07T22:38
他的數字全國應該有前90%
Emily avatar
By Emily
at 2021-11-10T13:54
靠這行賺錢就應該像這樣一看就100％的說服力，而不是拿出來賺錢的東西自己都覺得心虛
Ina avatar
By Ina
at 2021-11-13T05:09
嗯..相信我他絕對贏99%的人 甚至99.9%
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-11-15T20:24
他前期影片光能灌籃就是知道怪物級別惹
Victoria avatar
By Victoria
at 2021-11-13T19:52
健身靠啥賺錢？
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-11-16T11:07
身材.成績都有了.打爆一些光會嘴砲..還身材超爛的XD
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-11-13T19:52
KJ還跳不了這麼高吧？
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-11-16T11:07
江凱傑體脂也很低
Ida avatar
By Ida
at 2021-11-13T19:52
真的猛 雖然甲甲的
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-11-16T11:07
真的超鬼！ 他的摸高應該也是台灣前幾
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-11-13T19:52
垂直起跳46不要說在台灣 就算在NBA體測一樣是最頂
Brianna avatar
By Brianna
at 2021-11-16T11:07
以前是做木工的 高中的時候就練的很不錯了
Ursula avatar
By Ursula
at 2021-11-13T19:52
他就是那種練到可以灌籃的，打臉一堆說彈跳練不來的那種
Hardy avatar
By Hardy
at 2021-11-16T11:07
他飲食無設限，什麼都吃，然後體脂還超低
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-11-13T19:52
之前不是有人說他打藥不敢參加健力比賽?
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-11-16T11:07
最近他第一次比健力比賽就第一名 那些說他打藥的都安靜了
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-11-13T19:52
健身靠啥賺錢？去看看他的FB跟IG還有YT啊…最新的一篇是運動吃蛋白，應該不難懂吧？
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-11-16T11:07
他吃的很乾淨好嗎，不設限可不是一般人的魯肉飯炸雞之類
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-11-13T19:52
他減脂很快 不用特別算熱量而且他最胖時也才1x%吧
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-11-16T11:07
練健力.跳躍 還每週都在打球 真心佩服
Jack avatar
By Jack
at 2021-11-13T19:52
有段時間新生高幾乎每天都會看到
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-11-16T11:07
心態第一
Faithe avatar
By Faithe
at 2021-11-13T19:52
殊途同歸吧，就算練健力肌肉最後還不都會發達，有沒有控制飲食才是重點
Bethany avatar
By Bethany
at 2021-11-16T11:07
天生恢復力很好才有辦法這樣操
Edwina avatar
By Edwina
at 2021-11-13T19:52
不太相信他做木工的 有跑車 重機 住天母 可以一天兩練我記得有人問他怎麼這麼有錢 在那邊東拉西扯說很窮對發票換來的
Zora avatar
By Zora
at 2021-11-16T11:07
這身體素質不參加奧運蠻可惜的
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-11-13T19:52
木工很好賺啊，年初裝潢一層樓就花了八十幾萬
Emily avatar
By Emily
at 2021-11-16T11:07
不是聽說都參加沒藥檢的小比賽而已？
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-11-13T19:52
強
Odelette avatar
By Odelette
at 2021-11-16T11:07
推文ph值有點低
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-11-13T19:52
業配很賺
Bennie avatar
By Bennie
at 2021-11-16T11:07
他的飲食不可能無設限
Callum avatar
By Callum
at 2021-11-13T19:52
1F的前90%是不是講錯了……
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-11-16T11:07
人家有錢是人家本事或者幸運 嘴這個幹嘛
Ina avatar
By Ina
at 2021-11-13T19:52
記得身高只有170但可以灌籃
Charlie avatar
By Charlie
at 2021-11-16T11:07
肌肉量跟靈活度適當配置
Kelly avatar
By Kelly
at 2021-11-13T19:52
人家是做木工還是對發票都不關鄉民的事吧
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-11-16T11:07
等等...突然在意人家錢怎麼來的幹嘛?? 眼紅人家?XD
Harry avatar
By Harry
at 2021-11-13T19:52
雖然有沒有錢跟大家沒關係，但你很爆幹有錢的時候，你需要花在「生存」的時間就少很多，還可以在身體沒有壓力的情況下，盡可能完善訓練計畫，所以有沒有錢還是值得討論的，不過怎麼來的倒是真的不用討論。
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-11-16T11:07
應該說前10% 哈哈
Enid avatar
By Enid
at 2021-11-13T19:52
還不是一樣眼紅 就是"人家有錢有時間所以可以練成這樣"的心態
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-11-16T11:07
蠻懷疑他有沒有用藥 他自己是說沒有 體脂肪低又有力量根本是一般人夢想的條件
Edith avatar
By Edith
at 2021-11-13T19:52
真d強
Olive avatar
By Olive
at 2021-11-16T11:07
台灣地方的小比賽有在藥檢的喔？
Damian avatar
By Damian
at 2021-11-13T19:52
人家有錢有時間也用對方法去練
Brianna avatar
By Brianna
at 2021-11-16T11:07
哥們 630在74-很強 但不用吹啥99%什麼的吧 臺灣74-有一堆更扯的國手們 而且出力盃從報名就有問題 再來它也就是個80人左右的小比賽
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2021-11-13T19:52
他比賽都比好玩的 沒必要用藥吧
Madame avatar
By Madame
at 2021-11-16T11:07
比好玩跟用不用藥沒什麼因果關係吧 但這種事情不會有答案的
Doris avatar
By Doris
at 2021-11-13T19:52
哇連人家怎麼有錢都能酸 加油好嗎
Bennie avatar
By Bennie
at 2021-11-16T11:07
臥推體重兩倍多 超強
Heather avatar
By Heather
at 2021-11-13T19:52
屌打賣健康但自己很肥的傢伙
Victoria avatar
By Victoria
at 2021-11-16T11:07
他天生是瘦子，體脂一直維持很低身材有夠好，又是170可灌籃的練武奇才，全台像他一樣籃球打的好+健力+健美三項全能不知道有沒有第二人？
Enid avatar
By Enid
at 2021-11-13T19:52
我比較喜歡這種成績身材都有的..屌打炫學歷的胖子XD
Bennie avatar
By Bennie
at 2021-11-16T11:07
樓上誰炫學歷了
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-11-13T19:52
我才不講呢..懶得戰了..就是噹一句閃人.信徒恐怖XD
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-11-16T11:07
這成績真的跟鬼一樣
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-11-13T19:52
覺得自己沒別人強就推就好，第一次參賽就這麼強，有夠猛
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-11-16T11:07
當你是個咖之後補品裝備不用錢還有一堆資源是素人無法想像
Mary avatar
By Mary
at 2021-11-13T19:52
推文證實鄉民什麼都能酸
Regina avatar
By Regina
at 2021-11-16T11:07
練得爛也要酸，練得強也要酸 哭啊
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-11-13T19:52
這成績真的強 沒什麼好酸的
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-11-16T11:07
強成這樣都可以被酸 Orz...
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-11-13T19:52
我比較好奇的是,他家是不是有轟菌...@@a
Charlie avatar
By Charlie
at 2021-11-16T11:07
體脂長期維持這麼低 真的有點猛
Isla avatar
By Isla
at 2021-11-13T19:52
他有轟菌
Delia avatar
By Delia
at 2021-11-16T11:07
他臥推架在電腦桌旁邊，沒事就會去推個幾下
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-11-13T19:52
炫學歷的胖子屌打你啊， 有夠可杯
Heather avatar
By Heather
at 2021-11-16T11:07
建力三項其實吃很多細節技巧,有轟菌可以無聊就進化一下.
Erin avatar
By Erin
at 2021-11-13T19:52
野不用重量,單純就是喬更精密的身體位置和施力和角度.並且可以隨時維持最佳姿勢和施力...感覺會差很多.
Freda avatar
By Freda
at 2021-11-16T11:07
又知道我在講誰了喔..心裡有對象嗎? 哈哈.屌打誰乾
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-11-13T19:52
我屁事啊..還可悲勒..嘻
Lauren avatar
By Lauren
at 2021-11-16T11:07
好厲害 噹一句就閃人
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-11-13T19:52
鐵士倫真的是沒話說 b ‧__‧ d
Iris avatar
By Iris
at 2021-11-16T11:07
強成這樣還能被酸 這成績 未來進軍國手也不意外……….酸民真是==
Megan avatar
By Megan
at 2021-11-13T19:52
士倫 跟 蓋伊真的是一般人的訓練典範
Ursula avatar
By Ursula
at 2021-11-16T11:07
屌打誰乾你屁事?? 你要不要看看你第一句說什麼?
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-11-13T19:52
算了啦反正酸可以爽到就給他酸吧，他也只能酸而已
Bethany avatar
By Bethany
at 2021-11-16T11:07
wade大沒事都可以被拿出來說嘴，這年頭什麼都不奇怪了
Susan avatar
By Susan
at 2021-11-13T19:52
?奇怪 上下文問健身靠啥賺錢 下面有人推他是木工
Liam avatar
By Liam
at 2021-11-16T11:07
我是他IG的粉絲 看他的時間 安排和物質 都不太像正常上
Poppy avatar
By Poppy
at 2021-11-13T19:52
下班或結案的人 所以回答他不是做木工的 而這問題剛好應該
Zora avatar
By Zora
at 2021-11-16T11:07
有人問他他就直接說他對發票的 這個是對木工和賺錢議題討論 又怎麼會和酸不酸扯在一起?
Emma avatar
By Emma
at 2021-11-13T19:52
難道有人說他本名不叫黃士倫 叫博士倫 我看到好像是不正
Liam avatar
By Liam
at 2021-11-16T11:07
確的訊息也不能推文?因為他的姓名和健身無關?
Olivia avatar
By Olivia
at 2021-11-13T19:52
PR99沒問題吧
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-11-16T11:07
hen猛
Isla avatar
By Isla
at 2021-11-13T19:52
PR99.9絕對不是問題 國手等級成績
Kelly avatar
By Kelly
at 2021-11-16T11:07
他我不知道，但有些人是包工作給底下的人做，也就是自己不用下去動工，專門接洽跟算料
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-11-13T19:52
健力肥臉已經很腫了 這樣打臉好嗎？
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-11-16T11:07
坦白說現在還會自己下去做的老闆就是把人生都貢獻給工作了
Leila avatar
By Leila
at 2021-11-13T19:52
但這種外包的老板通常都有點年紀 人脈很廣能拉不同的班
Oscar avatar
By Oscar
at 2021-11-16T11:07
不一定現在年輕的越來越多，老的差不多都在退休了，是說他做什麼不是很重要吧
Donna avatar
By Donna
at 2021-11-13T19:52
我不覺得重要 但是單純論我覺得不是木工 因為我是建築
Odelette avatar
By Odelette
at 2021-11-16T11:07
是不是叫博士倫我不知道，但應該不是甲 老粉都知道他結婚後又離婚吧
Michael avatar
By Michael
at 2021-11-13T19:52
相關行業 單純有人回覆 我僅是提出我的看法而已
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-11-16T11:07
對 空姐 老粉還知道籃板對他的評價
Olga avatar
By Olga
at 2021-11-13T19:52
他影片都是炫耀居多 沒什麼料
Oliver avatar
By Oliver
at 2021-11-16T11:07
兆佑和蓋伊的比較有可看性 推薦
Bennie avatar
By Bennie
at 2021-11-13T19:52
應該說士倫本身很強 但是他不是教學的料
Kelly avatar
By Kelly
at 2021-11-16T11:07
對發票是真的假的 XD
Rae avatar
By Rae
at 2021-11-13T19:52
外包商這個我們投資客最清楚..XD做大的很賺,但是人際關係要好.然後雜事會很多,你的工人會三天兩頭給你出包.
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-11-16T11:07
泥做水管插水桶裡沒關水,結果晚上的時候房子變游泳池,樓下下下雨.打電話到我屋主這邊,我當然立刻打電話叫包商去處理.
Puput avatar
By Puput
at 2021-11-13T19:52
不然你透天翻修,隔壁給你擋門叫你先負責搞定他家牆壁裂縫.說你把他家牆壁震到裂了.工人一定找包商,包商就要到場處理,一般警察也會較過去..XDso..包商可以很賺,但要處理一堆雜事.
Sarah avatar
By Sarah
at 2021-11-16T11:07
所以我們投資客房子都是無腦丟給包商翻修,懶得自己點工點料.然後工人還會給你做一半不幹了就跑了.
Poppy avatar
By Poppy
at 2021-11-13T19:52
木工在中南部,打拼的做月薪大概六萬到十幾萬.包商無上限...
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-11-16T11:07
我是覺得,士倫應該轉型了..他訂閱有12.2萬人,靠這個+代言.應該就不少.
Hedy avatar
By Hedy
at 2021-11-13T19:52
他不是甲 真的假的 之前看他影片發現味道不對
Puput avatar
By Puput
at 2021-11-16T11:07
他如果去比賽crossfit 不知道名次會如何
Una avatar
By Una
at 2021-11-13T19:52
賽亞人的驕傲阿 他跟蓋一我的偶像
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-11-16T11:07
是不是要看離婚原因^^
Annie avatar
By Annie
at 2021-11-13T19:52
國手就比99%強了吧連人家背景都要調查是怎樣
William avatar
By William
at 2021-11-16T11:07
總和沒有630不要說自己健力肥宅
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-11-13T19:52
他甲在哪？
Emily avatar
By Emily
at 2021-11-16T11:07
窩的天菜
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-11-13T19:52
小小淺見，說錯不好意思，黃士倫這成績在地區賽毫無疑問制霸等級，不過拉到全國性比賽，無裝菁英盃有裝全民運可能還差那麼一點，凸台應該上不去，另外單項成績可能臥推有機會前三，看國手方面，國手有分拼總和跟單項的，三項選手不用說應該選不上，單項選手各項目都有人才所以應該也選不上，不過以素人來說算頂尖的了，差不多是這個樣子
Oscar avatar
By Oscar
at 2021-11-16T11:07
台灣1%人口有23萬人，他應該是有在1%內
Kama avatar
By Kama
at 2021-11-13T19:52
…..這成績一定是贏99.99的人啊 酸民懂健力？
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-11-16T11:07
那這樣1%太好當了吧 我比83-總和常落590-605之間 我也肯定是全台灣前1%了？我比較同意前面大大講的 630@74-真的很強很強，地區賽對手可能就一兩個夠看，但拉到全國賽或國手選拔賽一比就真的比較還好了，不用吹成1%又國手什麼的吧。尤其臺灣74跟83這兩個量級一堆妖魔鬼怪只是沒有他紅而已，74公斤常駐700左右甚至超過700的高手我隨便想就五個
Cara avatar
By Cara
at 2021-11-13T19:52
所有男生74-的人口隨便算100萬人就好
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-11-16T11:07
74-總和630 全台灣抓得出1000個嗎？
Bennie avatar
By Bennie
at 2021-11-13T19:52
算1000個的話 這樣也贏99.99的人是樓上數學不好吧….不要只健身不動腦捏 請用數值 不要用感覺好嗎
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-11-16T11:07
可是你上面是說贏99.99耶　這樣不是抓100個就好？100萬的0.01%不是100嗎？還是我算錯了
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-11-13T19:52
真的是數學有夠不好XDD 是以為國手有那麼多嗎 74- 要找得到1000個 除非全台灣男性從小到大都規定要練三項就有可能 不然他成績就是無庸置疑PR99.9以上
Harry avatar
By Harry
at 2021-11-16T11:07
哈哈 樓上抱歉 多打一個0
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-11-13T19:52
抱歉抱歉算錯 不過排在前100也是合理諾
Anthony avatar
By Anthony
at 2021-11-16T11:07
然後他影片自己都跟菁英盃比了 成績在前三等級 啊靠北不就國手級 到底要辯啥
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-11-13T19:52
PR99.9 國手級 都驗證給你看不是瞎吹了 除非你覺得連菁英盃得名都不夠格稱選手
Sarah avatar
By Sarah
at 2021-11-16T11:07
不過該屆菁英盃有點妙的是有真國手出戰的66 前二成績比74更猛 所以理論上74國手級或說要有辦法去世界廝殺 需要更高成績 那還是更正一下好了感覺主要是硬舉成績還沒上來，再拼起來真的很猛
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-11-13T19:52
這種量級舉到這種成績..你要說有多少人能屌打他.其
Valerie avatar
By Valerie
at 2021-11-16T11:07
實也沒有到一拖拉庫所謂的國手吧...
Erin avatar
By Erin
at 2021-11-13T19:52
這種有國手身手卻不需要靠體育吃飯的，真的超級猛！佩服
Ursula avatar
By Ursula
at 2021-11-16T11:07
原來前幾年看到的170灌籃影片是他啊XDDD
Eden avatar
By Eden
at 2021-11-13T19:52
一堆鍵盤嘴嘴他喔那沒甚麼的真的duck不必，看了可笑
Gary avatar
By Gary
at 2021-11-16T11:07
黃士倫影片炫耀居多?YT看過去大概9成以上都是訓練跟飲食相
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-11-13T19:52
關主題欸?還是自卑感太重所以只看得到重機敞篷車LOL
Mary avatar
By Mary
at 2021-11-16T11:07
真的猛，不過他吃得蠻乾淨的，他自己也有說，他只是不會刻意去計算
Donna avatar
By Donna
at 2021-11-13T19:52
前5應該是想多，但很強了
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-11-16T11:07
很多有錢有閒也沒辦法練成他這樣 重點是他健身方法XDD
Iris avatar
By Iris
at 2021-11-13T19:52
有錢有閒的要吃那麼乾淨是很大的心魔問題...XD
Mary avatar
By Mary
at 2021-11-16T11:07
可悲酸民……人家有努力有成績關私生活屁事
Delia avatar
By Delia
at 2021-11-13T19:52
☺
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-11-16T11:07
74有個8xx的無敵魔王...
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-11-13T19:52
怎麼那麼多廢物酸酸在眼紅
Emily avatar
By Emily
at 2021-11-16T11:07
不是甲吧 他在德東WG練都會帶妹耶XD 也蠻常打籃球遇到
Edwina avatar
By Edwina
at 2021-11-13T19:52
以這個體重 三項總和的確是頂尖程度沒錯
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-11-16T11:07
做木工真的賺，室內設計裝潢相關一個木工蠻重要
Selena avatar
By Selena
at 2021-11-13T19:52
木工要有單能接才會賺
Harry avatar
By Harry
at 2021-11-16T11:07
真d猛阿
Ina avatar
By Ina
at 2021-11-13T19:52
他不是有尻尻影片嗎
David avatar
By David
at 2021-11-16T11:07
他實力絕對台灣1%以內啦 還是有人活在平行世界 台灣隨便抓一個三項就破600？？ 國手又不是有一堆 士倫這成績已經很頂了
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-11-13T19:52
他的影片都在介紹坡尿酸
Madame avatar
By Madame
at 2021-11-16T11:07
10%有，但是前面的怪物大有人在
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-11-13T19:52
結果有一半在討論他的身家..
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-11-16T11:07
之前有當過教練
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-11-13T19:52
比灌籃的話林培根比他猛
Oscar avatar
By Oscar
at 2021-11-16T11:07
無聊 人家有錢是他的本事 連這個也要酸是人生多可悲
Donna avatar
By Donna
at 2021-11-13T19:52
讓這篇爆
Enid avatar
By Enid
at 2021-11-16T11:07
怎麼沒有人自己站出來說自己比他強
Edwina avatar
By Edwina
at 2021-11-13T19:52
整天提其他人 是跟你很熟嗎
Mia avatar
By Mia
at 2021-11-16T11:07
我覺得天生基因就不錯加上後天努力 真的很厲害
Candice avatar
By Candice
at 2021-11-13T19:52
他真的蠻屌的 羨慕
Franklin avatar
By Franklin
at 2021-11-16T11:07
大家好~我室凱傑 KJ~
Rachel avatar
By Rachel
at 2021-11-13T19:52
可悲阿，這麼厲害的人被說成到處抓都有= =？
Christine avatar
By Christine
at 2021-11-16T11:07
原來這裡那麼多腦粉

reebok太殘忍啦

Yuri avatar
By Yuri
at 2021-11-05T00:38
不囉嗦 https://i.imgur.com/vnQFtLp.jpg https://i.imgur.com/KBAdDwY.jpg 這是比悲傷更悲傷的故事 這是比殘忍更殘忍的悲劇 為什麼要讓我滑到 為什麼要讓我看到買不到 好不容易解禁要去續約成吉 恨阿阿阿阿阿阿阿 - ...

半新手已受傷的護腕選擇

Regina avatar
By Regina
at 2021-11-05T00:10
一直以來都沒有用護腕的習慣 所以一直不曉得重要性… 直到上週想突破重量推的時候發現太吃力 結果回家小指那側就不舒服了...... 痛了兩天，騎車/開車和睡覺轉到就會痛 休息兩天後去看了復健科也照了超音波 就是最常見的三角軟骨那個部分QQ 醫生說狀況好像有點耗損但沒有到非常嚴重 所以我可以在訓練下不痛的狀態下 ...

BH二手飛輪選擇

Kyle avatar
By Kyle
at 2021-11-04T22:27
大家好，最近要收購一台二手飛輪 目前有兩台選手在比較 1.BH H918A-1 2.BH-HA990T-G6 先前主要以重訓為主，跑步為輔。 屬於飛輪門外漢，因此想挑選比較入門的款式（買來一定會使用，大家先不要酸衣架） 由於家裡有長輩也想跟著運動，因此想從舒適度為主要考量（已嘗試臥式腳踏車，覺得太 安逸） ...

跳繩2000下跟慢跑1小時

Edwina avatar
By Edwina
at 2021-11-04T22:14
如題，想請問一下，在其他客觀條件都相同下， 30分鐘內完成2000下跳繩， 跟1小時內完成10km慢跑， 何者燃脂成效較大， 目前我這兩項是輪流做， 有時還會跑40分鐘後跳1000下跳繩， 跳繩耗時比較短，但反而要專注， 跑步是跑河濱，有時腦袋還可以胡思亂想， 不過要從家裡到河濱，又覺得有點麻煩， 跳繩到屋頂 ...

萵苣終止合約退款問題

Hardy avatar
By Hardy
at 2021-11-04T21:51
想請問一下各位巨巨～ 因為當初加入會員的時候有先付首末月費，中間也有請過假。 今天打去問終止合約的問題，說不能退款，只能補償天數… 其他巨巨有相同問題嗎？還是有什麼解決方法？ 謝謝 - ...