黑眼圈如何消除 - beauty
By Caitlin
at 2006-02-23T00:00
我每天早上起來都打噴嚏，鼻子癢癢的...聽說過敏會導致黑眼圈丫..
我晚上也沒有熬夜..十二點前入睡..可是都沒有好過..還有救嗎..我還會出現細紋長小粒的東西..有什麼可救的嗎
黑眼圈形成黑眼圈的原因：黑眼圈大多由於睡眠不足會是睡不好，或是精神壓力大、疲勞所致，若是此類因素所造成，只要恢復正常的睡眠形態，改變作息，通常都可以在短期內消除。已經有了黑眼圈該如何消除：搽上按摩眼霜，然後用中指以按壓的方式由上眼瞼的內部向外按壓制太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，如此來回幾次，可有效促進眼周圍的血液循環。 使用熱敷，洗臉時順便利用熱毛巾，蓋住兩眼，多敷幾次，對於剛熬完夜或是兩眼疲勞的消除特別有效。 工作一段時間後，將兩眼閉上，並且將雙手搓熱，然後將有熱氣的雙手蓋在眼睛上，利用手中的熱氣來消除眼睛的疲勞，改善眼周圍的血液循環相當有效。 利用隔夜以使用過的的茶包冷冷的貼在眼皮上，對於已形成的黑眼圈，有收斂淡化的作用。 眼袋則是比黑眼圈更不易消除了，並且黑眼圈或許還可以用化妝品來遮掩，但是眼袋可就沒那麼容易掩飾了，不但讓人看起來覺得沒精神，還會顯得蒼老許多！有腎臟、心臟方面的疾病：通常會影響血液循環或是利尿功能受阻，比較容易出現眼睛浮腫的眼袋。有過敏性鼻炎、鼻竇炎，經常的鼻塞、流鼻水的患者：容易因為鼻子方面的毛病而影響臉部器官的血循。心理壓力：當心理壓力大或是長期的鬱悶、倦怠時會使脾胃功能減弱，水濕運化不順暢，亦可形成眼袋。已形成的眼袋該如何消除：每天晚飯後到睡前這段時間就要避免喝大量的水分，並且睡眠要充足，最好能睡足7個小時。 C的蔬菜水果，可以幫助利水利濕，有助於排出水氣。 5分鐘，藉此刺激眼周圍的血液循環，對於眼袋的消除也很有幫助。 平時可以多喝一些紅豆薏仁湯，或含有維他命洗完臉後可在眼睛四周塗抹一些眼膠，使眼部皮膚緊繃，藉此可以增加眼部皮膚的彈性，使眼袋較平順。 使用冷熱敷交替，最好敷一次不超過10分鐘.按摩眼周圍的穴道如：按壓兩眼內歭或是鼻翼兩側的迎香穴，或是由下眼瞼內側向外向上畫到上眼瞼內側的以手指按壓的方式按摩眼周，但必須有耐心，必須持之以恆，才能改善已形成的眼袋。 患有過敏性鼻炎或鼻竇炎的患者最好先將鼻子治療好才能有效改善眼袋的問題。參考資料http://www.nico.com.tw/doctor/new_page_76.htm 其他消除黑眼圈方法:豆泥敷眼將土豆去皮、洗淨，用搾汁機打成泥，敷在眼睛上，10分鐘之後拿下去。這種方法可以明顯地淡化黑眼圈，還可以令眼周肌膚柔嫩而富有光澤。 全脂牛奶淡化黑眼圈將冰水和全脂牛奶按1:1的比例混合，把棉花浸在混合液中，然後將浸濕的棉花敷在眼睛上約15分鐘即可。番茄護眼將番茄肉挖出，攪拌均勻，敷在眼睛上約10分鐘，然後用濕毛巾擦掉。番茄中含有豐富的維生素C，在改善黑眼圈的同時還可以抗老化，挑選番茄以熟透的為佳。治本：規律作息，充足睡眠。對於休息與工作，在時間上必須好好分配，該工作時工作，該休息時休息，每天至少要有8小時睡眠，並保持心境開朗愉快。長期預防：多做有氧運動。跑步、打球、游泳等等都是有氧運動，每星期至少做3次這樣的運動，每次大約做25分鐘左右；另外多抽出時間在早上或飯後外出散步，吸取新鮮空氣。急迫情況：用水果或植物花卉水( 純露 )。在時間急迫時，如距赴約的時間已迫在眉睫，不打算或來不及化妝的話，可以用兩片青蘋果，或兩片冰凍的雪梨，將其放在眼部，然後躺下，讓眼睛休息15分鐘左右，這樣黑眼圈便會短暫消退。每晚按摩及滋潤：每晚堅持眼部護理是不可缺少的。晚上洗澡後，只需用1分鐘時間以中指或無名指按摩雙眼，由眉心開始輕輕往外按壓繞成圓圈，重複做4-6次，最後塗上眼部保養精華油，既可舒緩眼部疲勞，促進血液循環，減輕眼部水腫，緩解「熊貓眼」，又可保持眼部周圍皮膚彈性，減少皺紋。http://tw.knowledge.yahoo.com/question/index?qid=1...
想改善黑眼圈要先了解是哪一種類型的黑眼圈。
黑眼圈可分為色素型黑眼圈及循環型黑眼圈，
如果是色素型的黑眼圈可以靠外用保養品或美白產品、雷射等來淡化；
但若是循環型的黑眼圈就必需要改善眼週的循環才能有較顯著的淡化效果。
而通常淚溝及黑眼圈問題又是伴隨發生的，
所以要有較佳的效果，最好是淚溝及黑眼圈一併處理，
推薦你可以選擇自體脂肪移植來改善。
因為脂肪是自己身體組織，所以不會有排斥問題，
移植後存活下來的脂肪可以永久，不需要一直反覆施打。
脂肪移植後不但改善淚溝問題，眼週也會新生細小微血管，使眼週循環變好，間接改善黑眼圈，
我表妹多年前曾在車參聖醫師的診所做過這項移植手術，
黑眼圈真的都沒有了，我表妹還同時用脂肪填補淚溝，所以手術後是淚溝和黑眼圈都一併改善了，
車醫師技術真的蠻好的，你可以去諮詢看看。
妳是屬於哪一種類型的熊貓族，趕快自我診斷一下吧！ （1）色素型： 色素型的黑眼圈呈現淡淡的咖啡色，形成這類型黑眼圈的原因，主要是不正常的色素沉澱。因為眼周的肌膚很脆弱，使用不適合的化妝品或卸妝產品，都會造成眼睛周圍皮膚過敏，頻繁的過敏情況就會增加色素沉澱；此外，過度搓揉眼周肌膚，也會使得黑眼圈愈加嚴重，除非必要，應盡量避免不當的搓揉與按摩。 （2）皺褶型： 這類型的黑眼圈，跟色素型一樣也是偏咖啡色的，形成的原因主要是肌膚的老化造成皺紋增生，皺褶堆疊使得眼周膚質色澤變深，範圍擴大，就會產生黑眼圈的現象，如果妳是屬於這個類型的熊貓族，那可要恭喜妳了。綺顏診所皮膚科主治醫師詹育彰表示，這類型的黑眼圈是三種型態中最容易改善的，因為生成的原因和細紋有關，透過日常保養或醫學美容的方法加強眼周肌膚的緊實度，通常都能得到很好的效果，不但細紋改善了，黑眼圈也跟著消除了。 （3）血管型： 這是大家最熟悉的黑眼圈類型，和前面二種型態不同，眼周肌膚會呈現紫黑色。 眼周皮膚底下主要由結締組織、脂肪組織及微血管所構成，且這個區域的皮膚非常薄，只要靜脈微血管充血或組織水腫，造成血液瘀腫、紅血球積存在真皮層內等現象，透過光線折射後，就會在眼周顯出紫黑色。所以當妳熬夜或長時間近距離閱讀，眼周的靜脈血管被反覆刺激充血，血紅素不斷堆積，黑眼圈就會慢慢浮現與擴大，這也是為什麼夜生活頻繁的人多半都無法逃離熊貓眼的命運。若有抽菸、喝酒的習慣，更會加劇黑眼圈的情況，因為抽菸會引起眼睛刺激造成結膜及眼眶充血現象，而過量飲酒會使血管充血破裂，導致血紅素沉積於血管外，這都會造成色素沉積，黑眼圈就更為明顯了。 除了生活作息不正常會導致血管型黑眼圈外，氣喘或過敏性鼻炎的患者，也多半都有這樣的煩惱，頂好林小兒耳鼻喉科診所林偉鴻醫師表示，有氣喘或過敏性鼻炎的體質，鼻腔內的鼻甲容易過度膨脹而壓迫鼻內管，使得鼻腔與眼周的血液循環變差，形成黑眼圈。 有效擺脫黑眼圈 要徹底消滅黑眼圈，對症下藥是不二法門，綺顏診所皮膚科主治醫師詹育彰表示，各種型態的黑眼圈，解決的方法完全不同，很多人不明白，只要聽說對黑眼圈有效的保養品，就不惜成本猛搽，當然成效不彰。所以要先了解造成自己黑眼圈的原因，再尋求適合的保養品或醫學美容的療程，才不至於事倍功半。 對策一：正確選擇保養品 日常的居家保養，是最能持續改善黑眼圈的方法，費用低、安全性高，所以是多數女性朋友倚賴的方式，但因為保養成分劑量有限，所以無法立竿見影。 不管是百貨專櫃或是藥房通路，都推出許多針對眼部調理的保養品，到底哪種產品較好呢？詹育彰表示，一般來說，百貨品牌多半標榜複合式的功能，一瓶在手妙用無窮！而醫藥通路大部分是針對單一成分、單一訴求研發的保養品，優點是濃度高，但恐怕無法同時兼顧多種需求，各有利弊，消費者可以根據自己現階段的需要，多多比較後再購買。 雖然眼部保養品百百種，但還是得針對自己的症狀來改善，才有明顯的效果，以下針對三種不同型態的黑眼圈，教妳如何聰明的選擇保養品。 （1）色素型： 因為是色素沉澱造成的黑眼圈，所以使用的產品要具有美白功能才好，像是含有維他命C、維他命E等成分的眼部美白保養品，就能有效改善這種類型的黑眼圈。 （2）皺褶型： 產生這類型黑眼圈最主要的原因就是皺紋的堆疊，所以方法無他，一定要讓眼周的肌膚緊實服貼，所以可以選用含有A酸衍生物或果酸衍生物的產品，能溫和有效撫平細紋。 （3）血管型： 血管型的黑眼圈最棘手，嚴格來說，並沒有什麼保養品有絕對的助益，或許可以使用外用的左旋維他命C製劑，促進真皮層內的膠原蛋白纖維及彈性纖維增生，使皮膚恢復彈性，但因此區域皮膚較薄，恐怕還是會隱約透出黑紫色。若黑眼圈的情況較嚴重時，建議妳可採用冷熱敷交替的方式來加速血液循環，每回要冷、熱各2次，可以暫時舒緩。 對策二：多運動、不熬夜 除了這些外在的補救措施之外，最重要的還是改變生活作息，只有隔絕黑眼圈生成的來源，才能避免黑眼圈的再生與持續惡化。 林偉鴻醫師表示，熬夜會造成體內水分的囤積與荷爾蒙調節變差，使得睡眠期間鼻腔內的鼻甲過度膨脹，而影響眼周的血液循環，一覺醒來，眼眶又黑又腫。別以為只要多睡一會兒就補回來，據醫學報導指出，一天若睡超過7、8個小時，鼻腔長時間充血，鼻甲膨脹的情況會更嚴重，所以長時間熬夜的人，即使睡眠時間再長，也無法改善黑眼圈的情況。 氣喘或過敏體質的女性，要擺脫黑眼圈的糾纏，最根本的解決之道是要改善體質，除了加強保健、避免風寒外，睡前緩和的直立式運動，是最有效的方法。林偉鴻醫師表示，所謂直立式的運動就是讓身體能優閒的垂直擺動，最容易的一種就是原地踏步，雙手配合前後擺動，不但全身每一個部分都運動到了，也不必擔心過於興奮激烈而影響睡眠，每天睡前做30分鐘，幫助血液循環，睡眠時鼻腔不至於過度充血使鼻甲膨脹，就能減少黑眼圈的發生，長時間下來，還能改善鼻子過敏的現象。 此外，一般傳統錯誤的觀念認為要增加眼周的血液循環，就要多做按摩，詹育彰表示，按摩對改善黑眼圈來說，效果非常有限，因為無法真正幫助真皮層底下的血管加速循環，萬一力道不對，反而會造成反效果，嚴格說來，按摩只能幫助妳消除臉部的表情紋，但並不能去除妳的熊貓眼。
最主要是熱敷與冷敷交互使用
利用熱毛巾或白煮蛋(請用毛巾包覆)，敷在眼睛上，約3分鐘，
再用冷毛巾敷
來回3、4次，效果不錯
記得再擦上保養品
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