一直縮小腹幫助消肚子? - 美體

婀，如標題，我剛剛去逛減肥論壇時看到

有人推薦說，一直維持在縮小腹的狀態下，

久而久之就會因為一直運動到肚子，而讓肚子小一點......
(或者說，精壯結實些?)

聽了滿動心的，但不知道會不會傷身體呢.......?

我是認真提問的Q__Q置底有翻過了，但我覺得這問題比較細

置底甘那沒有回答到........


啊，還有另一個問題是

常聽人家說飯後不要喝湯湯水水的，

大約是多久以內別喝?

一個小時嗎......?

謝謝回答!!感激

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飛吧 別停下 只是
到那裏就是離開這裏，你，懂嗎?

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