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不願意面對的真相 - 健身

Genevieve avatarGenevieve · 2010-02-20

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年假還剩一天 剛量了體重
恩 很好 已經久違了八字頭 出現啦 XD
體脂 很好 25%

這兩個數字 大約是我開始運動前的數字
公司前輩 在我進公司的時候 跟我閒聊
說我有早起運動的習慣很好 希望一兩年後
還能聽到我同樣地在晨跑

不用一兩年了 工作差不多剛滿一年 身材差不多
快打回原樣了 XD

也是啦 運動這檔事 本就是不進則退的
以上純粹閒聊

今年這個過年你胖了嗎? XDXD


PS:話說我三月還有一個國道馬 半馬 我苦阿......

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All Comments

Joe avatarJoe2010-02-21
亂吃零食不過每天跑健身房所以打平XD 三月也要跑國道:p
Rachel avatarRachel2010-02-21
打平+1
Susan avatarSusan2010-02-24
打平
Lauren avatarLauren2010-02-25
不敢站體重計+1
Brianna avatarBrianna2010-03-01
8.5%->10% 今天康是美量的 = =+
Catherine avatarCatherine2010-03-02
打平
Brianna avatarBrianna2010-03-05
不想面對+1，我3月也是要跑國道全馬XD，一起加油
Poppy avatarPoppy2010-03-09
不敢量，因為剛剛還在吃，不過我褲子沒變緊，應該是打平吧
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2010-03-12
不用量就知道變胖很多 囧！
Adele avatarAdele2010-03-16
不願面對+1(-.-)
Joe avatarJoe2010-03-18
變超胖...完全不敢面對
Jacky avatarJacky2010-03-21
我瘦了2公斤 因為我過年都在上班 但是我中晚餐都吃
3碗飯
Zenobia avatarZenobia2010-03-26
過年我們回中部 沒帶燕麥和糙米只有買白米(方便) 結果吃
了在中部的第一餐後 我爸又買了麵.. 他說: "看你吃飯 我
Callum avatarCallum2010-03-29
怕家裡米會不夠" (我胖蠻多的 ^_^)
Heather avatarHeather2010-04-02
瘦2KG~還好健身房在我家隔壁
Dorothy avatarDorothy2010-04-03
打回原樣+1 所以認命重來了!!
Rachel avatarRachel2010-04-07
請問滑直排輪會瘦嗎
Una avatarUna2010-04-09
會的，不過要小心安全~~
Hardy avatarHardy2010-04-12
上面oxymoron的推文讓我笑了XDDDD 後面的^_^太有趣了
Barb Cronin avatarBarb Cronin2010-04-14
我也不敢量 不過我打算過年後先加倍運動個兩個禮拜 應該就會
回來了吧~
Andrew avatarAndrew2010-04-15
瘦一公斤
Thomas avatarThomas2010-04-19
體重沒變，但卻可以穿小一號的庫子XD
Sandy avatarSandy2010-04-20
從今天開始要加倍運動了....
Ivy avatarIvy2010-04-21
應該沒變胖 每天就是看武俠小說和睡覺XD
Steve avatarSteve2010-04-23
不敢面對+1,想減肥先問自己有沒有做到fitness的要求,只量體
Olga avatarOlga2010-04-27
重真的沒有什麼用
Poppy avatarPoppy2010-04-30
瘦了三公斤 因為我們家這次過年沒買什麼好吃的東西
Dora avatarDora2010-05-03
加上我自己有控制飲食還有每天堅持運動一個半小時 就瘦了
Christine avatarChristine2010-05-07
我是"不打算面對"的真相.XD等褲子穿不下再說(先穿裙子).
Emily avatarEmily2010-05-08
反正有努力就會瘦 沒努力就不會瘦 明天開始努力好了
Hamiltion avatarHamiltion2010-05-09
我今天量了，居然胖二公斤，這是幻覺吧@@ 我每天都有運動耶
Emily avatarEmily2010-05-10
應該是收支沒有平衡，真該死((邊推文邊繼續吃))
Lauren avatarLauren2010-05-12
不想面對+1 /_\
Edwina avatarEdwina2010-05-13
瘦了1.6公斤 家裏吃素且吃很少 媽媽會逼我吃飽去散步XD
Sandy avatarSandy2010-05-14
運動 + 吃吃喝喝 = 打平 XD
Rachel avatarRachel2010-05-16
沒胖，因為很節制。
Eartha avatarEartha2010-05-19
變瘦一點, 因為拉肚子 ~~ 體脂率上昇些, 得不償失 ...
Eden avatarEden2010-05-23
應該有變胖2-3KG 不過在預期範圍內XDD
Hazel avatarHazel2010-05-26
不敢良體重.........Orz
Oliver avatarOliver2010-05-29
得不償失XDD
Lauren avatarLauren2010-05-30
好不容易鼓氣勇氣站上體重計..剛好沒電..算逃過一劫XD
Callum avatarCallum2010-06-02
變胖ing @@
Robert avatarRobert2010-06-03
打平+1 午餐晚餐吃完就站上跑步機走路到一下一餐或睡覺
而且我家開漫畫店 就拿本漫畫邊走邊看 一下就到下一餐了XD
Charlie avatarCharlie2010-06-07
每天跑一小時，體重不退反進，四個月胖了共5kg!
Quanna avatarQuanna2010-06-12
應該是飲食有問題吧...
Mia avatarMia2010-06-12
好幾年沒這樣胖了....（震驚）
Cara avatarCara2010-06-17
目前我不想讓體重機這三個字出現在我的生命中(哼)
Bennie avatarBennie2010-06-21
沒有體重機還有體脂計等著你...還有最可怕的...鏡子
Caroline avatarCaroline2010-06-25
牛仔褲最可怕！
Thomas avatarThomas2010-06-26
牛仔褲超可怕的！！穿起來緊的跟什麼一樣= =
Quanna avatarQuanna2010-06-29
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Edward Lewis avatarEdward Lewis2010-07-04
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