中藥減肥法?? - 美體

※ 引述《yo3902 (咪呀扣)》之銘言：
: 聽說很多人都會去看中醫 還有埋針
: 這樣的方法真的好嗎??
: 吃下去就真的會抑制食欲 會有副作用嗎

我是看中醫來減肥的
就近就在自己工作醫院的中醫科

只有吃中醫師開的中藥粉
加上
慢跑 重訓

還有買一台 可以測體脂肪的體重機

飲食正常 戒消夜 及 油炸物

12/18 開始 身高169 體重92.1

目前
體重 84.8
體脂肪 24.4
新陳代謝率 1900

結果論...

中醫配合運動 我瘦了一點點
目前仍在持續當中

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