高雄女生一起到健身房去運動 - 美體

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-02-02T21:50

Table of Contents

※ 引述《zoecherie (泰京/新禹/Jeremy....)》之銘言：
: 在體適能版看到有人介紹高雄富士活力館
: 進去30次501元 不限時間
: 有很多健身器材 缺點是沒有淋浴間
: 覺得跑步好像不太夠 想到健身房去用健身器材
: 看能不能讓肉肉變結實
: 原po是住在瑞豐夜市附近的女生
: 所以想揪也是住附近的女生一起去
: 可以互相督促鼓勵


我也可以一起去嗎 最近一直猛吃 這樣下去真的不行~~

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Tags: 美體

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2010-02-04T12:03
你可能用推文的比較適合喔~

中藥減肥法??

Susan avatar
By Susan
at 2010-02-02T17:03
身為中醫師的女兒，看到關於看中醫、吃中藥減肥的話題 實在忍不住想來分享一下自身的經驗 對於減肥，雖然我有個當中醫師的父親，不過他是個不願做中醫減肥治療的中醫師 我也始終都抱持著and#34;運動才是王道and#34;的想法 和許多人一樣，高中時期每天都是爲了考大學而長坐書桌前 長期缺乏運動，上了大 ...

有個疑問 聽說過胖的人比較容易瘦?

Rachel avatar
By Rachel
at 2010-02-02T16:11
剛剛在GOOGLE一下關於減肥的文章 當中看到了有人說 假如一個身高170 體重90的人 平常不運動 三餐大吃 又愛吃宵夜的人 假如改變飲食習慣每天固定有氧運動+少吃 會很容易瘦 相對一個身高170 體重60 或接近標準體重的人 要瘦到55可能比170 90要瘦到75還難 以上 真的是這樣嗎= ...

踏步機

Lily avatar
By Lily
at 2010-02-02T15:42
想請問一下各位 踏步機踏了差不多30分鐘後 發現我的膝蓋那附近會熱熱的耶 這是代表我用錯位子了嗎? (只用到膝蓋在踩?) 請問這是正常還不正常呀?? 實在是想減肥呀.. 我的肉肉腿 話說踏步機真的好吵..XD - ...

很開心 我是現在的我

Tom avatar
By Tom
at 2010-02-02T14:58
原文吃光光... 剛好看到這篇貼上來給大家看看(重點有標色) 資料來源：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100201/115/1ztnn.html 心病要有心藥醫，愛吃也會是一種病，大家不要忽略了... 希望大家都能像開板大一樣健康 【台灣醒報記者鍾禎祥報 ...

請幫我做一張減肥計劃表

Megan avatar
By Megan
at 2010-02-02T14:22
※ 引述《h7707250 (vicky)》之銘言： : 我不知道要怎麼樣才能瘦到體脂，三餐要吃什麼東西？ : 一天的澱粉攝取最多只能吃多少，才能減肥？ : 一個禮拜要運動多少次，時間要多久？要怎麼運動？ : 要持續多久才有效果？ : 我想請有經驗的大家告訴我，謝謝~~~~ 抱歉我不知道不能問這些~~~ ...