信義健身新手 教練 - 健身

本人是個健身新手 完全沒接觸過健身

目前爬了許多版上推薦的健身房及教練

信義市府附近可能會挑下面幾家試試看

名單有Gymefit, 極進化, 前勁體能

不知道有沒有版友推薦的教練

預計規劃一周兩堂+其他時間自主訓練

希望能有耐心適合的教練

還是對新手來說沒甚麼太大差別

先謝謝各位

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