本來想發一篇的，但發現板上已經有討論就借用一下標題
有夠考古的……
這兩年為了健康開始上健身房以來，我最不喜歡的就是聊天的
昨天就有一個男的帶著不知道是女朋友還老婆，就杵在健身房的中間開聊
乍看之下就是完全的新手，因為他們站在機器旁講話的時間比下去做還多
雖說不是那種放閃炫耀型，但男的就一副「我超勇的啦，看我表現給妳看」
https://imgur.com/c9l9DJn
然後拉沒幾下就露出那種「欸欸好像有點重耶」的表情，就站著尬聊了
不然就喝飲料
被他們拉的機器應該是這樣：https://imgur.com/2eCwSj9
我注意到他們的半小時裡面，就看到他們圍著滑輪下拉機重複做這樣的循環
就很像球場會看到的那種自以為很勇，但是真的下場就變理由伯的人
先說好
其實也不是我先看的，而是在我旁邊做自由重量的很多巨巨
三不五時就往某個特定方向看過去，然後露出不屑的眼神繼續做，我才發現這情況
我是在組間休息或是換槓片的時候才比較有在注意，不是佔著機器發呆
倒不是說歧視新手，我自己也超菜的連不到自己體重一半的重量都會抖
姿勢更是老是都不標準，可是我如果沒力氣了就會自己退開，也不聊天
只要坐在機器上，就是好好做完再離開
畢竟大家都在排隊，既然都佔了名額就好好地做，不做就讓開
我自己是這樣的觀念，所以很不喜歡佔著機器閒聊、有人問了才拉幾下裝認真的那種人
組間休息是沒差，但要聊、要玩手機就退到空曠處去
這應該是很基本的吧
我是覺得正因為是新手，也付錢進來了至少也要好好練一下吧
並非大重量才叫做訓練，就算只插一片、兩片也是練習
重量太重可以去跑步、踩腳踏車讓自己收到運動的效果
不然說真的去公園散步聊天還比較酥湖，健身房都汗臭味是有比較香逆
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有夠考古的……
這兩年為了健康開始上健身房以來，我最不喜歡的就是聊天的
昨天就有一個男的帶著不知道是女朋友還老婆，就杵在健身房的中間開聊
乍看之下就是完全的新手，因為他們站在機器旁講話的時間比下去做還多
雖說不是那種放閃炫耀型，但男的就一副「我超勇的啦，看我表現給妳看」
https://imgur.com/c9l9DJn
然後拉沒幾下就露出那種「欸欸好像有點重耶」的表情，就站著尬聊了
不然就喝飲料
被他們拉的機器應該是這樣：https://imgur.com/2eCwSj9
我注意到他們的半小時裡面，就看到他們圍著滑輪下拉機重複做這樣的循環
就很像球場會看到的那種自以為很勇，但是真的下場就變理由伯的人
先說好
其實也不是我先看的，而是在我旁邊做自由重量的很多巨巨
三不五時就往某個特定方向看過去，然後露出不屑的眼神繼續做，我才發現這情況
我是在組間休息或是換槓片的時候才比較有在注意，不是佔著機器發呆
倒不是說歧視新手，我自己也超菜的連不到自己體重一半的重量都會抖
姿勢更是老是都不標準，可是我如果沒力氣了就會自己退開，也不聊天
只要坐在機器上，就是好好做完再離開
畢竟大家都在排隊，既然都佔了名額就好好地做，不做就讓開
我自己是這樣的觀念，所以很不喜歡佔著機器閒聊、有人問了才拉幾下裝認真的那種人
組間休息是沒差，但要聊、要玩手機就退到空曠處去
這應該是很基本的吧
我是覺得正因為是新手，也付錢進來了至少也要好好練一下吧
並非大重量才叫做訓練，就算只插一片、兩片也是練習
重量太重可以去跑步、踩腳踏車讓自己收到運動的效果
不然說真的去公園散步聊天還比較酥湖，健身房都汗臭味是有比較香逆
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