健身會禿頭嗎？ - 健身

By Mia
at 2018-04-10T07:58

Table of Contents

※ 引述《WARgame723 (專業寫手)》之銘言：
: 如題，最近要順便減肥，每次去健身房都先跑10公里的跑步機
: 因為我們家那邊的健身房人實在太多了，最近都只能在臥推架旁邊做伏地挺身，一次一百
: 下
: 深蹲也是，只能自己一個空槓蹲，一次也是100下
: 結果最近我頭髮一直掉，是怎麼了？

我對你的訓練結果感到相當懷疑

你只有做半套實在很可惜

需要回去多爬爬文

首先

光是訓練還不夠

關鍵在於這種訓練安排能否堅持下來

其次

你文章完全沒提到飲食

一日三餐不能馬虎可是基本功

最後

健身房裡冬暖夏涼都有空調

並不符合老師鍛鍊意志力的精神

--

All Comments

By Enid
at 2018-04-12T09:05

根本沒人懂這是一拳梗

By Hazel
at 2018-04-15T06:05

你在認真什麼 XDD

By Kristin
at 2018-04-16T01:58

這種文你還認真回

By Olive
at 2018-04-19T19:02

請濃縮在20字以內

By Ursula
at 2018-04-21T22:49

哈哈哈傑諾斯

By Elizabeth
at 2018-04-24T07:05

飲食不就超市特價肉片XD

By Catherine
at 2018-04-28T13:08

這不是認真回阿這也是漫畫力的台詞
漫畫裡*

By George
at 2018-04-28T23:30

要不要加入吹雪組r

By Jake
at 2018-05-02T15:22

還要徒手殺海帶怪，效果更好

By Elvira
at 2018-05-06T10:39

還不是都吹雪組的

By Annie
at 2018-05-08T22:28

你484傑諾斯= =

By Regina
at 2018-05-09T14:36

我們這個世界沒怪人可以一直練功啦XD

By Edwina
at 2018-05-13T06:29

乾，沒有看過一拳超人喔

By Liam
at 2018-05-17T03:41

加入吹雪組可以幹吹雪嗎

By Catherine
at 2018-05-20T13:08

傑諾斯君說的對不能吹冷氣

By Charlie
at 2018-05-22T20:27

也僅僅只是B級的小渣渣

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