不知道各位在健身的日子 或是說要練肉長肉的這段時間
是否要禁慾 我發覺 每次完事的隔天健身時會比較無力
所以想請教 是否禁慾會好一點?
或是 大概得多久解慾一次?
--
有水的地方 就會有四種幸福
水 四 幸 澤
http://wretch.cc/blog/maxterry8
--
是否要禁慾 我發覺 每次完事的隔天健身時會比較無力
所以想請教 是否禁慾會好一點?
或是 大概得多久解慾一次?
--
有水的地方 就會有四種幸福
水 四 幸 澤
http://wretch.cc/blog/maxterry8
--
All Comments