兒童感冒精油 - 精油

最近一家子都在生病: 大人咳嗽喉嚨痛, 小孩(1Y5M)腸病毒

所以這一週以來, 我都努力的使用精油和純露

不過效果好像不太明顯

想來請問一下以下這些用法有沒有什麼需要改善?

睡前: 枕頭上滴一點精油 (因為沒有擴香或薰香工具)

有: 澳洲尤加利, 岩玫瑰, 茶樹, 兒時之夢(橘/薰衣草/尤加利)

或是在毛巾上噴灑一些香桃木純露, 側柏里百香醇純露或是尤加利純露

放在兒子附近讓他聞得到一些味道

偶爾也會加入一些在他的洗澡水中

至於我的部分, 就是在飲水中加入上述的純露

和兒子一起聞到枕頭上的精油 XD

用稀釋的CT4稍微塗抹按摩一下脖子胸腔和脊椎附近

還有什麼其他好辦法嗎? 謝謝~~

--