大家好
想問版上大大們
內湖到板橋這段有沒有推薦的健身房
大致上的路線是
內湖 大直 士林 北車一帶 板橋
沿線都可 稍微往外擴一圈也可
想找的重點是
可以自由訓練 人又不多的健身房
主要使用的器材是自由重量跟啞鈴
機械式器材則是加分項
時間大約是平日晚上七點到十點這段
假日則不定
內湖附近的健身房已經看過一輪了
大部分是家教式的小健身房 而且都要綁教練課
大的健身房如萵苣 健工等等
雖然可以自由訓練 但都是一堆人
預算部分 上限大概是萵苣健工等大廠的自由訓練價格
再麻煩大家推薦
另外不想再發一篇洗版
所以同篇文沿用徵重訓夥伴 希望沒有違反版規
時間 地點 風格大致上如上所述
目前是復健路線
大約開始訓練一個月後會慢慢加重量上去
男女不拘 主要是希望有人可以一起督促激勵
謝謝大家
--
想問版上大大們
內湖到板橋這段有沒有推薦的健身房
大致上的路線是
內湖 大直 士林 北車一帶 板橋
沿線都可 稍微往外擴一圈也可
想找的重點是
可以自由訓練 人又不多的健身房
主要使用的器材是自由重量跟啞鈴
機械式器材則是加分項
時間大約是平日晚上七點到十點這段
假日則不定
內湖附近的健身房已經看過一輪了
大部分是家教式的小健身房 而且都要綁教練課
大的健身房如萵苣 健工等等
雖然可以自由訓練 但都是一堆人
預算部分 上限大概是萵苣健工等大廠的自由訓練價格
再麻煩大家推薦
另外不想再發一篇洗版
所以同篇文沿用徵重訓夥伴 希望沒有違反版規
時間 地點 風格大致上如上所述
目前是復健路線
大約開始訓練一個月後會慢慢加重量上去
男女不拘 主要是希望有人可以一起督促激勵
謝謝大家
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