台南成大附近一起跑步 - 美體

這一兩年來默默的胖了將近8公斤

連照鏡子都開始閒惡自己了起來(淚奔)

最近好不容易真正有動力要減肥

目前飲食控制，有一點點成效

想說要加上運動雙管齊下!!!!(激瘦)

不過怕自己下班後又會懶惰的不想出門XD

所以想要約人一起運動吧，GOGOGO

我是新手，跑一圈就會開始累，希望你能接受我走走停停的

希望一周能跑個4次，每次最少1個小時，時間大概是晚上7點後

過程中可以各跑各的也OK喔

想減肥的戰友來信吧!

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