美體

吃泡麵可以減肥嗎? - 美體

Enid avatarEnid · 2010-07-08

Table of Contents

我覺得泡麵其實是低熱量食物耶，普通的一包大概500卡，

加個蛋600和便當相比也不算高。

而且現在還有非油炸麵體，一包的熱量更是降到300卡以下。

好吃又低卡，白天沒吃到基代的話，晚上來一包泡麵剛剛好呀！

大家都來吃泡麵減肥吧！煮麵中～

不過最好不要長期當正餐啦，因為泡麵的營養很低 ^^


--
哈哈哈～

--
美體

All Comments

Ursula avatarUrsula2010-07-11
鈉含量很高
Caroline avatarCaroline2010-07-14
鈉含量注意 吃多了身體會水腫
Lily avatarLily2010-07-14
鈉超高而且熱量太高了哪邊算低熱量600卡也= ="
Sierra Rose avatarSierra Rose2010-07-15
放青菜和蛋白質就好了 調味包少放一點
Mary avatarMary2010-07-15
600大卡當一餐雖然不算很低 也是正常一餐 哪裡太高
Frederica avatarFrederica2010-07-17
這天氣我只想吃刨冰...
Jake avatarJake2010-07-21
講到我都想吃了 好久沒碰泡麵了
Regina avatarRegina2010-07-24
只想提醒你記得要吃到基代...
Irma avatarIrma2010-07-24
煮泡麵還不如自己下麵 便宜又營養^^
反正也是要加青菜跟蛋嘛
Faithe avatarFaithe2010-07-27
如果這樣可以考慮 統一肉燥最近出罐頭了...
Hedda avatarHedda2010-07-30
鈉含量會讓你水腫，另外600卡當一餐真的不高阿-.-
Olive avatarOlive2010-07-30
連這樣的言論都可以出現，暈頭~
Oliver avatarOliver2010-08-03
熱量不算高，只是不健康
Andy avatarAndy2010-08-04
會減壽吧....自己下麵比較好
Kristin avatarKristin2010-08-04
傻眼 妳連吃ㄧ個月看看
Rosalind avatarRosalind2010-08-04
吃泡麵減肥?這是什麼論點......= = "
Oscar avatarOscar2010-08-06
我是覺得吃不太飽@@
Donna avatarDonna2010-08-08
之前連吃了好幾個月的泡麵 胖了五公斤以上 XDD
Delia avatarDelia2010-08-08
之前比較忙一星期吃了三次泡麵，真的感覺就很不健康，腫腫的~
Agnes avatarAgnes2010-08-10
如果你把麵先燙過一次.先把油瀝掉再撈起來
調味包加1/3包的話..沒那麼好吃蛋但或許不會肥胖
David avatarDavid2010-08-13
泡麵不好吃...吃了幾次就吃不下去了
Delia avatarDelia2010-08-16
看到鈉含量之後你再好好考慮一下....
Delia avatarDelia2010-08-16
同樣300大卡的東西泡麵還有附加功能:水腫到想死!!!
David avatarDavid2010-08-21
大學時期為了省錢 連吃一個月的泡麵 結果掉髮量變多了
Gilbert avatarGilbert2010-08-23
後來寧可買白麵自己煮 雖然費時但還是有省到錢也較健康
Charlotte avatarCharlotte2010-08-25
白麵+1，我買關廟麵煮熟後+一點醬油+燙青菜肉吃的超清爽
Caitlin avatarCaitlin2010-08-27
也可以煮成湯麵...肉本身有油脂但不過膩!只是常煮會嫌煩
Hardy avatarHardy2010-09-01
看到標題就先開砲
David avatarDavid2010-09-04
嗯...benka得了"不噓"恐慌症 XD
Zanna avatarZanna2010-09-05
我只是一芥酸民而已....
Donna avatarDonna2010-09-08
泡麵的調理包才是熱量最高的...原來鈉吃多會水腫,難怪~"~
Poppy avatarPoppy2010-09-11
中醫說我有水腫的現象...我平常會挑鈉含量低的,沒想到泡
Joe avatarJoe2010-09-14
麵也是高鈉食品...昨天才買了一堆泡麵來省錢說
Quintina avatarQuintina2010-09-18
要吃泡麵 不如吃八元俗又大碗的阿舍乾麵 v(￣︶￣)y
Una avatarUna2010-09-22
600卡哪裡高了..?
Selena avatarSelena2010-09-26
我家的泡面一定要加大把的青菜 肉絲 蛋~~多均衡啊!
Madame avatarMadame2010-09-27
我媽都用泡麵減肥，她自創的！我媽超強，一包泡麵塑膠袋裝的那
Ingrid avatarIngrid2010-09-28
種，像是統x肉燥面或是排骨麵之類的，她可以一包分兩次吃，中
餐+晚餐，她會故意+2顆蛋，到了晚上泡麵還會吸水膨脹，每次她
Eartha avatarEartha2010-09-30
變胖就會來這招，說她還會硬辯說我加很多蛋耶～我媽很討厭= =
Valerie avatarValerie2010-10-04
納高爆