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吃牛肉有什麼缺點嗎？ - 健身

Skylar Davis avatarSkylar Davis · 2021-07-14

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我一直以為牛肉是好的蛋白質來源

但前幾天

姆斯發IG說這是他這2年來第一次吃牛排

牛排還是脂肪比較少的菲力

整個nba似乎也不是只有姆斯飲食控制不吃牛肉

所以吃牛肉是有什麼缺點嗎？

會讓這些頂尖的運動員刻意控制不吃
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All Comments

Delia avatarDelia2021-07-15
紅肉和狂牛症吧
錢越多的越怕死
Kumar avatarKumar2021-07-18
吃牛錢會急速變少，很不方便
Lauren avatarLauren2021-07-19
因為他爸媽是農夫 而且小時候很調皮
Barb Cronin avatarBarb Cronin2021-07-22
會吃太爽
Gilbert avatarGilbert2021-07-26
就貴 全聯最少也要53元/100克 不過有6-8折時就爽爽買
Kyle avatarKyle2021-07-28
算命的說他不能吃牛
Adele avatarAdele2021-08-02
太好吃 會一直想吃 荷包失血
Anthony avatarAnthony2021-08-06
貴個鬼，姆斯的錢每天吃牛排八輩子也吃不完
Todd Johnson avatarTodd Johnson2021-08-07
$$$$$
Hedy avatarHedy2021-08-07
請搜尋紅肉 白肉
Queena avatarQueena2021-08-11
不好吃啊 雞肉才美味
Charlotte avatarCharlotte2021-08-12
吃牛損福報
Adele avatarAdele2021-08-13
沒吧 他是紅肉不吃 所以連豬肉也不吃
Kristin avatarKristin2021-08-15
一堆奇怪理論的關係吧就跟素食能吃海鮮也可以
Faithe avatarFaithe2021-08-18
會窮
Zora avatarZora2021-08-18
錢會變少
Jack avatarJack2021-08-20
他都要借別人WiFi用了 一定是牛肉太貴
Hedwig avatarHedwig2021-08-22
考試會考不好
Agnes avatarAgnes2021-08-23
會破產
Poppy avatarPoppy2021-08-28
容易發炎
Zenobia avatarZenobia2021-08-29
蠻多人不吃紅肉的 但這就個人選擇看要相信哪派說法
Selena avatarSelena2021-09-01
貴啊
Lydia avatarLydia2021-09-05
很多運動員不吃紅肉啊 負擔較白肉大
Charlie avatarCharlie2021-09-10
有些人是基於環保理念吧
Kelly avatarKelly2021-09-11
因為炸雞才是黑人的最愛
Liam avatarLiam2021-09-14
荷包會瘦
Lydia avatarLydia2021-09-19
那個 會覺得很好吃然後吃很多
Anthony avatarAnthony2021-09-20
錢包死去
Callum avatarCallum2021-09-23
癌症
Oliver avatarOliver2021-09-27
他不吃紅肉很久了
Thomas avatarThomas2021-09-29
印象中只吃魚跟雞肉
Vanessa avatarVanessa2021-09-30
他是為了控制體脂
Audriana avatarAudriana2021-10-02
損福報+1
Frederic avatarFrederic2021-10-04
紅肉比較多脂肪比較多 C羅平常也只吃白肉+海鮮
Michael avatarMichael2021-10-08
https://sports.ettoday.net/news/2016288
Susan avatarSusan2021-10-09
題外話 反芻動物排出的甲烷氣體對溫室效應的影響很大
Andrew avatarAndrew2021-10-11
荷包比較容易變薄
Cara avatarCara2021-10-16
貴
Suhail Hany avatarSuhail Hany2021-10-20
感覺就像個心靈buff，他也愛吃甜食跟墨西哥捲餅啊
Gary avatarGary2021-10-23
好吃的牛肉部味就是脂肪高
貴也是缺點
Lydia avatarLydia2021-10-23
海鮮比牛肉還貴
Rae avatarRae2021-10-24
紅肉飽和脂肪酸多又貴吧
Iris avatarIris2021-10-28
你有想過牛的感受嗎
Rebecca avatarRebecca2021-10-31
貴啊
Valerie avatarValerie2021-11-01
錢包會瘦很快 如果身家厚是沒差啦 QQ
Victoria avatarVictoria2021-11-02
詹姆斯錢多到靠北 他哪會管錢包啦
Poppy avatarPoppy2021-11-03
他一年賺的錢各位可以吃幾輩子的牛排請問
Daniel avatarDaniel2021-11-04
不過牛肉好吃的油花都偏多 ～ 不算熱量狂吃小心肥死
Ingrid avatarIngrid2021-11-06
不吃紅肉的飲食控制，很多頂尖運動員都這樣做，有理論基礎
Andrew avatarAndrew2021-11-09
台灣人不吃雞排嗎 豪大大雞排
Skylar Davis avatarSkylar Davis2021-11-13
考試會考不好啊
Jake avatarJake2021-11-16
https://i.imgur.com/DAaOzsG.jpg
產肉率海鮮最高，不吃高級的比肉划算多了。
Elma avatarElma2021-11-20
姆斯一年薪水應該可以養鄉民全家一輩子
Frederic avatarFrederic2021-11-23
我記得Nash好像也是，C羅也是
Hedda avatarHedda2021-11-24
很貴 油花越多越好吃越貴 錢包減肥但身體減脂困難
Linda avatarLinda2021-11-24
如果有足夠的錢就吃 沒太多油的食物 牛排不是油花分級
Bethany avatarBethany2021-11-25
嗎...... 一般運動營養品吃功能，牛排吃爽感的
Faithe avatarFaithe2021-11-28
吃雞吃魚也蠻爽的
Rachel avatarRachel2021-12-01
姆斯對自己超摳的好嗎 一定是為了省錢
Isla avatarIsla2021-12-02
吃牛肉有一個很嚴重的缺點，就是會變窮
Rebecca avatarRebecca2021-12-05
貴桑桑
Necoo avatarNecoo2021-12-07
一定是嫌牛肉不夠貴~
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2021-12-11
缺點很貴
David avatarDavid2021-12-14
好吃到牛肉油花多代表脂肪多
的
Irma avatarIrma2021-12-15
會還想再吃
Elma avatarElma2021-12-18
詹爸務農的吧，不能吃牛
Jacky avatarJacky2021-12-18
姆斯那種等級的運動員一天熱量都四五千卡起跳的 各位不
用替他擔心體脂
Sarah avatarSarah2021-12-18
不環保
Robert avatarRobert2021-12-20
碳排放量為所有食物中最高
Caitlin avatarCaitlin2021-12-24
牛肉在消化系統要48小時以上，對運動員回復相當不利
Delia avatarDelia2021-12-28
身體因素啦 控制這個可能讓他多打幾年 報酬率不錯
Hazel avatarHazel2021-12-31
點小火鍋會貴10塊 很不方便
Ingrid avatarIngrid2022-01-04
看推文還以為這邊是八卦版
Una avatarUna2022-01-08
全聯買牛肉是錢太多吧 好市多買比較便宜 雖然現在買不到了
Zenobia avatarZenobia2022-01-08
大多不吃牛都不是什麼實質的問題，大部份都是跟傳統命理
Caroline avatarCaroline2022-01-08
問題有關，就看個人吧，像以前我也不忌口超愛吃，而且還
有定時捐血，自從戒掉後生理變化最大就是不能定時捐血QQ
Todd Johnson avatarTodd Johnson2022-01-09
對環境不好