吃的方面&體重過重 - 減肥

我叫阿條我是女生,我的大女兒叫虎妹已2歲3個月,我肚子又懷第二胎已8個月了,我現在很煩惱我家老大,她很挑食,她不喜歡吃青菜對肉類也很挑,她很喜歡吃麵包,蛋炒飯,即時麵跟白飯,但飯吃的比較少,吃半碗在少一點點,因為我現在懷孕中晚餐都是婆婆煮的,又因為家裡有老阿麼要顧,,之前老阿麼身體很好會到處跑後來因老阿麼被車撞變成行動不方便,所以婆婆一方面要顧老阿麼要煮中晚餐要做家事,老阿麼又很黏婆婆,所以婆婆煮的東西虎妹根本不吃,因為不對味,所以虎妹吃的都是我準備的,但有時婆婆會干涉虎妹吃的東西,因為虎妹的體重快逼近20公斤,婆婆一直說不要給虎妹吃麵怕變成小胖妹,叫虎妹減肥,我能給虎妹吃什麼呢?每天都在想這個問題,虎妹的把拔也禁止虎妹吃布丁,小餅乾跟喝養樂多,也是怕虎妹變成小胖妹,請各位把拔和麻麻給一些意見或建議吧!!3Q