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吃餅乾可以減肥嗎 - 美體

Elma avatarElma · 2010-03-29

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我發現有時我不是真的餓

只是嘴巴想吃東西

如果我去買類似登山吃的那種乾糧

嘴巴饞時就吃

這樣可以減嗎




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主阿　我想快樂度過每一天
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All Comments

Wallis avatarWallis2010-04-02
喔喔喔 那熱量也不算低咧。
Necoo avatarNecoo2010-04-05
用推論的也知道 登山需要最輕便但是最能補充能量的食物...
Elizabeth avatarElizabeth2010-04-08
那有低熱量的餅乾嗎
Eartha avatarEartha2010-04-09
大麥餅干 高纖餅乾 吃了讓你通腸清便
Kristin avatarKristin2010-04-10
可以吃蒟蒻，熱量超低又可以咬很久
Andrew avatarAndrew2010-04-11
登山很耗體力 那種乾糧熱量怎麼可能低？
Zanna avatarZanna2010-04-13
口糧餅乾一包熱量大概七百多 我覺得不會飽足 因為我食量
很大 吃完一個便當馬上要再吃很多餅乾 XD
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2010-04-17
吃寒天或蒟蒻吧!
Queena avatarQueena2010-04-18
吃蘇打餅乾吧
Edward Lewis avatarEdward Lewis2010-04-22
餅乾都不推 超油 丟一片蘇打餅乾放在衛生紙上就知道了
除非偶爾吃一兩片解饞用 要減肥就要忍耐