哭哭拉 - 美體

距離開始減肥到今天
已經經過了大概兩個禮拜左右
每天早上晨跑5-6公里
晚上偶爾也會跟著朋友去跑
然後因為之前的菜單被批過
所以
早餐現在換成桂格喝的燕賣+早餐店的煎蛋吐司或蔬菜吐司或漢堡蛋全部不加
任何醬~偶爾泡燕麥喝
中餐隨意但是就慢慢吃
晚餐就隨意但是就是提早吃 吃少一點這樣

但是!!!!
昨天晚上去找朋友
居然跟我說"你是在復胖之旅嗎"
我真的是心裡無數個幹字
(但其實兩個禮拜到現在我也沒有感覺比較瘦啦)
是在逼我晚餐只吃沙拉或吃一顆蘋果嗎!!!!
還是因為我昨天太累了所以臉看起來特別腫?
而且
不知道是我太黑太黃還是怎樣
我明明就正常時間睡覺11-12點
然後大家總會跟我說"你看起來好憔悴喔"
幹什麼啦~~
哭哭拉
還是我保養品用的不好阿煩
才開始沒多久
我的減肥之旅就馬上受挫
哭哭

超想大哭的啦

而且不知道有沒有人有這樣的經驗
就是晨跑
一整天肚子會很容易就餓
吃也吃不飽
但是 我還是只吃我原本那樣的分量
其他就忍阿

哭哭哭哭拉
嗚嗚嗚嗚
嗚嗚嗚嗚嗚 嗚嗚嗚(掩面痛哭中)

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SUPERJUNIOR THE 2nd ASIA TOUR
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