徵 減肥火熱份子 一起努力 打氣 誠徵10~15人 - 美體

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By Erin
at 2011-07-23T16:57

Table of Contents

若有對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供建議、批評、指教者,

請按照以下格式填寫,未註明可免填選項即為必填,未詳細填寫者刪文退回。
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我是否已經詳讀全部置底文:(是,未詳讀即發問者無預警刪文)

基本資料

性別:(女)

年齡:25

身高:157

體重:57.8
徵~~~~~~~
男生女生都沒關係
知道這個板上
有很多想一起努力加油打氣和一起瘦下來的朋友
在臉書上想要開個減肥團
最主要希望 大家在體重減不下來和需要有人督促時 有個伴好聊天
或是可以偶爾辦個網聚 去爬個山或騎腳踏車運動等
在臉書已設立好社團
徵幾個有強烈瘦身決心
每天都要發布自己的飲食或兩天一次
並且定期辦網聚 或舉辦有有競爭性的比賽

條件1
1 最好住台北
2 每天打一天三餐吃什麼??每天早上量的體重
3 不能以吃藥瘦身或是完全不吃方式減肥
4 超過三天沒打飲食文 就會被退
5 想減體重在10~20公斤 以上都行
6 加入臉書社團 請依開始大概介紹自己 身高體重 以及為何想減肥的目的
7 加入之後不要以試試的想法 而是用認真的態度

有興趣者 請打上臉書的帳號 或是寫站內信跟我說 ^^

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Tags: 美體

All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2011-07-24T20:17
我已經寄站內信給妳摟
Eartha avatar
By Eartha
at 2011-07-26T09:28
寄信過去囉!
John avatar
By John
at 2011-07-27T01:49
快滿團摟 剩下五個名額 ~~
Olivia avatar
By Olivia
at 2011-08-01T00:34
不好意思 滿團了 ~謝謝各位 參予

22歲普通胖男生全身減肥的運動

Heather avatar
By Heather
at 2011-07-23T09:23
小弟我體重70(之前最輕大約64) 身高175 BMI 22.8 平常除了早餐會有豆漿之類~也不喝其他飲料~ 之前半年好一致子運動不足(每周游泳一次) 說是個大胖子也還不至於~但全身就是一直肉肉的軟軟的 尤其是手臂和大腿很粗QQ...特別想瘦這兩個部位 然後體重想到65 我想問慢跑是不是最有效 ...

女徵女中永和附近游泳+一起買游泳卷

Christine avatar
By Christine
at 2011-07-23T03:23
想買水池乾淨又有蒸氣室的游泳券 一次買40張 好像一張平均一百 原價兩百多 地點是中永和附近的游泳池~ 威尼斯 北一 等等... 希望有人一起分擔 因為一次買40張才會有優惠平均一張一百 如果想在中永和附近游泳的可以站內信喔 買票不分性別~ 目前手上沒有票 希望約人一起去購買當場分好票解散~ 另外徵女生一起 ...

適合在家看電視的運動

Sarah avatar
By Sarah
at 2011-07-23T00:02
原PO已有每周游泳3天.操場快走4天.的習慣 回到家會看電視..還很有體力.想做點運動 平常都搖呼拉圈.但一看都1小時以上.搖的有點痛 想做其他的 1.迷你跑步機 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c61208964 2.踏步機 http://tw.page.b ...

除毛心得小小分享..

Eartha avatar
By Eartha
at 2011-07-22T23:52
這裡不是除毛版!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 這麼大的版標還看不清楚嗎?? 是中文表達還不夠清楚 要再外加8國語言嗎??? 請案b看看進版畫面上寫甚麼 and#34;曲線and#34;相關議題 曲線!!!!! 曲線!!!!! 所以會有減肥增肥豐胸減 ...

怎麼瘦不下來

Kama avatar
By Kama
at 2011-07-22T21:05
去年十月的時後,體重在50~51公斤左右,終於開始減肥 因為我家裡的人,一定會幫我準備早餐、晚上媽媽一定會下廚 晚餐少吃家裡的人都會罵,所以我覺得一餐和一個便當的熱量差不多,都有700~900卡 減肥之前,中餐也會吃,但是這樣的熱量,可能都多於一千五百大卡 還會再多吃糖果啊!零食啊!體重也不會增加 ...