適合在家看電視的運動 - 美體

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原PO已有每周游泳3天.操場快走4天.的習慣
回到家會看電視..還很有體力.想做點運動
平常都搖呼拉圈.但一看都1小時以上.搖的有點痛
想做其他的

1.迷你跑步機
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2.踏步機
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3.手足健身車
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因為預算不夠.考慮以上3個
還是有什麼其他好建議的??

謝謝大家的意見

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All Comments

Michael avatarMichael2011-07-27
踏步機要慎選 你這個有保固還好 之前買一個有機機聲
Frederica avatarFrederica2011-07-31
吵到鄰居 就沒什麼再用了= =
Cara avatarCara2011-07-31
跳繩更便宜 運動量又大
Xanthe avatarXanthe2011-08-04
我住4樓而且是晚上不能跳阿~
Dora avatarDora2011-08-06
買個堅固的凳子或是拿兩本辭海疊起來 爬梯吧
Lily avatarLily2011-08-11
我把筆電放在電視旁邊跳鄭多燕...
Caroline avatarCaroline2011-08-12
樓上真強,這樣電視的內容有看進去嗎?XD
Noah avatarNoah2011-08-16
凳子+1 在大潤發買了25cm高可負重100kg的塑膠凳 才100多
Daph Bay avatarDaph Bay2011-08-16
然後每天1小時的話,小腹會平很快..
Franklin avatarFranklin2011-08-17
我也都一面看電視一面跳有氧xddd
Hardy avatarHardy2011-08-18
是指在辭海上上下下榻步媽?真的對瘦小腹有效阿?