怎麼瘦腰後面的贅肉 - 美體

By Hedy
at 2011-07-22T19:44

Table of Contents

因為上班時一直久坐

而且本身的工作是要一直動腦

所以肚子容易餓

導致腰後面跟屁股連結的地方

長出一圈贅肉

請問做哪種運動能最快瘦那裡?

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Tags: 美體

All Comments

By Isla
at 2011-07-23T00:37

單車、跑步、游泳、輪擺式位移、慢三步、水上飄

By Sarah
at 2011-07-24T05:05

推慢跑~

By Susan
at 2011-07-29T02:04

1樓XD

By Hardy
at 2011-07-30T16:58

騎腳踏車!!!!!!!!!!!!

By Mary
at 2011-08-04T02:02

我也是!!!!!!!!

By Andy
at 2011-08-08T13:57

輪擺式位移XDD

By Faithe
at 2011-08-13T09:36

我踩飛輪那塊瘦很多

By Andy
at 2011-08-18T04:47

騎單車會讓小腿變細一點,這四個月騎三千公里的心得,體重不變

By Irma
at 2011-08-22T00:06

腰的肉還是在...外型有比較勻稱一點...

By Faithe
at 2011-08-23T02:07

單車慢跑健康飲食兩個月腰間贅肉有明顯少掉但還要繼續
基本上有動就有救沒動就沒救

By Sierra Rose
at 2011-08-26T18:11

仰卧起坐器起來的時候要扭腰會瘦那邊

By Michael
at 2011-08-29T06:25

滑步機 8字扭

By Rachel
at 2011-09-01T09:54

運動阿快走游泳搖呼拉圈深蹲踩腳踏車等等 ~

By Ula
at 2011-09-06T03:10

→ comfortable8: 不然就穿體雕衣可以繃住肉緊實一

By Connor
at 2011-09-08T12:14

點我是穿薇妮體雕XD

By Daph Bay
at 2011-09-13T04:35

b大什麼是水上漂阿

By Dorothy
at 2011-09-15T13:09

腰贅肉我前一陣子也困擾好久後來我老公帶我去訂做
蘿琳亞塑身衣穿了半年有稍稍緊實和瘦下來唷

請推薦可和瘦身霜搭配的電動按摩器

By Joe
at 2011-07-22T17:33

唉啊! 我實在不知道要怎麼描述這東西就是睡覺前不是要按摩大小腿嗎但是有時候手會按的很痠可不可以請大家推薦好用的按摩器(主要用於大小腿的) 類似下面那個網頁但是它太便宜了不想要用心酸的想要真的有效果 http://tinyurl.com/3wj9pgh 想說拿來配合瘦腿霜看會不會有效果 ...

有人跟我一樣大腿不太成比例嗎

By Cara
at 2011-07-22T16:16

我身高164 體重57 之前量體脂是30%....... 這種身高體重我覺得剛好但體脂真是太可怕了! 於是開始運動減肥(飲食和減肥前並無改變) 我每天都有運動游泳1000m或是踩踏步機3000下我原本大腿就超粗的買褲子超難買如果買的到的話都是最大號然後牛仔褲穿一年大腿內側那邊就會磨破 ...

傻了

By Tom
at 2011-07-22T14:44

剛剛上網瀏覽影片發現此影片可以瘦小腹 http://www.youtube.com/watch?v=sj7y-7fDsC4andamp;feature=player_embedded 可以直接看最後面這不是跟XX骨科做的項目一樣嗎atat 突然覺得我好像都浪費錢再去看XX骨科其實自己做就可以 ...

近期廣告很兇的OENOBIOL歐諾比...

By Irma
at 2011-07-22T14:40

台灣新上市的減肥藥在小屈看到他有三種產品來自法國剛剛查過版上沒有討論記錄想知道有水水嘗試過這家的產品了嗎? 有何功效? 效果如何呢??? 感恩:) - ...

從高中開始的減肥心得

By Zora
at 2011-07-22T11:38

目前身高： (必填) 162 目前體重： (必填) 50 BMI：19.0 心得分享：爬文爬了大概非常好一陣子約莫2~3年了自己的觀念也有慢慢的改變應該這樣子說好了從前的減肥方式是 ------------------------------------------------- 高中( ...

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