基因真的就是基因 (小腿) - 美體

目前身高：155 cm (必填)

目前體重：47.4 kg (必填)

BMI：19.7 (必填)

心得分享：

基因真的就是基因...

我因為小腿很粗的關係 一直都不是很有自信 @@

然後也試了很多方法 現在真的只剩下手術而已 哭

我體脂過完年是19%左右~

然後爬了很多文 大家都一直分享自己瘦小腿的心路歷程 還有自己有小腿有多粗

可是跟我比 大家真的都是小case (哭奔)

(我一直都知道我小腿粗 可是一直到剛剛去量了才知道 原來我比大家還要慘這麼多 >"<)

我從最胖的54公斤 經過將近一年瘦到45kg 然後現在穩在47左右...

小腿一直沒有變 (我以前都自己用手掌量)

然後大腿卻一直變細 (穿褲子超明顯)

所以我現在整個就是小腿人!!!!!!! OTZ

甚麼膽經針灸埋線我都試過了

我剛剛量了一下 我155身高 大腿48 小腿38 (現在一整個很想哭...)

我照鏡子整個比例超奇怪 Q__________Q

減肥的方法就是跑步拉筋按摩加重訓

現在加減練背肌 希望可以幫忙脊椎撐住我的體重

我目前練到腹部有四塊肌...

我覺得我如果跟我男友打架 我應該會贏吧 囧" (他178/56)

請問我現在還應該怎麼辦 >"<

雖然我存好了肉毒小腿的錢了...

但還是希望可以靠運動繼續撐下去

請大家給我一點建議 QQQQQ







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