新莊體育場 打羽毛球 - 美體

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By Jake
at 2014-02-06T10:36

Table of Contents

想靠打羽毛球瘦身
在新莊體育場打
可以的話近期是2/15~2/27
假日是上午 平日是晚上
是要打到流汗的那種喲!!
可以的話請站內信討論!!
一起變瘦吧

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Tags: 美體

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2014-02-11T07:01
今天上午也可以!

豆腐或是湯煮低熱量的方法?

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By Rachel
at 2014-02-05T20:58
※ 引述《zz199227 (嗚嗚)》之銘言： : 想用豆腐吃的健康一點(順便當作減肥 : 不然現在都吃吐司夾菜超苦悶的 : 也很喜歡喝湯類 : 不知道有沒有推薦的方式 : 或是推薦哪種豆腐 (只知道百頁豆腐不能 : 因為本身沒煮過豆腐類料理或是清淡又好喝的湯 : 不知道有沒有人可以分享方便簡單的煮法andg ...

豆腐或是湯煮低熱量的方法?

Belly avatar
By Belly
at 2014-02-05T10:18
想用豆腐吃的健康一點(順便當作減肥 不然現在都吃吐司夾菜超苦悶的 也很喜歡喝湯類 不知道有沒有推薦的方式 或是推薦哪種豆腐 (只知道百頁豆腐不能 因為本身沒煮過豆腐類料理或是清淡又好喝的湯 不知道有沒有人可以分享方便簡單的煮法andgt;andlt; 另外在問一下 我去清粥小菜買他的滷豆 ...

2014下定決心減重Line團

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By Frederic
at 2014-02-04T15:57
各位版友好: 第一次在版上發文， 若有疏忽之處，希望大家多包涵。 因為自己從大學後體重逐漸增加， 又沒有足夠的意志力減肥， 以致於每年的新年新希望都是減肥成功^^and#34; 希望能徵到志同道合的戰友， 一起在今年減掉一些體重變輕盈!! 初期先以5公斤為目標 ^^b 規則:於Line記事 ...

減肥門診初體驗

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By Linda
at 2014-02-04T14:21
目前身高： 159cm 目前體重： 73.2 BMI：(必填) 29.5 心得分享： 部落格版 http://bettymay.pixnet.net/blog/post/40309330 話說其實我從生完小孩就想去看減肥門診了 不過常常都是網路掛號後就不了了之 沒想到這次竟然真的付諸行動了! 付諸行 ...

for 減脂，水果該飯前還飯後吃?

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By Rae
at 2014-02-04T09:45
今天看奇摩新聞， 有一點提到水果該飯前吃比較好， 因為飯後吃水果，果糖很容易轉成脂肪堆積 新聞請見 - 大吃大喝後，怎樣甩掉水桶腰？ http://ppt.cc/l-ba 請問這則新聞是真的嗎? 因為我腹部脂肪還蠻多的，目前除運動外就是力行減脂飲食 若都吃的很挑很忌口了，卻因為順序不對效果打折感覺很虧阿~ ...