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夢多影片中腿推疑問 - 健身

Callum avatarCallum · 2022-03-29

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大家好 想請問一下
夢多前幾天出的練腿影片裡
https://youtu.be/g5aOBj4o6T0?t=1944
孝安做腿推的時候 尤其影片時間點
最後一下 整個膝蓋有彈一下的那種感覺
是膝蓋鎖死嗎 ？
還是熱狗王有出力hold住腿推機
所以比較沒關係？
下面留言也沒有提到
所以想來問問看 謝謝

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All Comments

Candice avatarCandice2022-04-01
鎖死了反正練爽的也沒差
Quanna avatarQuanna2022-04-05
看起來是真的沒力氣控制了 只能想著推起來
Erin avatarErin2022-04-02
有人hold、自己有經驗、不是大重量，危險性比較不高吧
Gilbert avatarGilbert2022-04-06
確實有風險啊
Ingrid avatarIngrid2022-04-02
力竭本來就不標準跟有風險
Bennie avatarBennie2022-04-06
這跟有沒有人HOLD無關 你去看許家豪帶夢多做腿推 從頭到尾
都在叮嚀他膝蓋不要鎖死
Hedda avatarHedda2022-04-02
更正一下 沒有從頭到尾 但算是有一直提醒
Carol avatarCarol2022-04-06
有人盯著沒問題吧 但自己做還是小心點
Liam avatarLiam2022-04-02
這影片觀看效果比較大，不適合當訓練參考依據吧
Faithe avatarFaithe2022-04-06
很好奇他那樣練都不會橫紋肌溶解之類的
Olga avatarOlga2022-04-02
每次看到他被操到快死掉，幾秒的空檔休息還可以開玩笑
Anonymous avatarAnonymous2022-04-06
節目效果吧 每天這樣練不可能
Mason avatarMason2022-04-02
有人會每天練腿喔？哈哈
Thomas avatarThomas2022-04-06
滿危險的...
Selena avatarSelena2022-04-02
夢多以前有那麼壯嗎?
Yuri avatarYuri2022-04-06
節目效果啦，觀眾愛看他被虐他自然就要裝啊，夢多的片
就娛樂取向，要看正經八百的教要訣講觀念的會去看別人
Lydia avatarLydia2022-04-02
借串問 那樣的超短組間休息真的效果比較好？
Christine avatarChristine2022-04-06
可是夢多也是都做完沒有在裝死的，真的很猛啊
就算重量跟不上，那個程度也不是隨隨便便就可以扛
Sarah avatarSarah2022-04-02
夢多本來就很強啊，我是指那個很痛苦唉唉叫的樣子是效
果，腿真的往死裡操組間休息哪有辦法在那邊練肖威還去
干擾別人，光在那邊喘氣發抖就夠了，他還能在那作怪代
表這個訓練量還應付的來，他沒有那麼弱，一切都是效果
例如之前有一集他跟楷教練練手臂，拿W槓做法式推舉忘了
是18KG還16KG就在那邊唉唉叫，這真的太假
Oliver avatarOliver2022-04-06
我看熱狗王常常腿推膝蓋鎖死欸
每次看都覺得可怕
還是我看錯了
Kelly avatarKelly2022-04-02
夢多演的啦 他根本沒那麼累 都是節目效果