大家跑步的時候怎麼保護腳趾頭？ - 健身

我其實被這個問題困擾了很久，就是腳趾頭超容易撞擊然後瘀青。

因此我跑鞋都買比較大，讓腳趾有空隙不會被撞。

但是這個方法好像不太有效，每當別人看到我可怕的腳趾頭，

就會很好奇我的腳趾頭怎麼可以這麼噁心。

可是有時候跑步還是會不小心（也不知道怎麼）弄到腳趾頭瘀青 @_@

現在比較常穿拖鞋，所以被講也不是一兩次了。 T.T

大家是怎麼保養自己的腳啊？

對了，忘了說明我的腳趾甲滿軟的，我都會塗一層透明指甲油來保護它。

不過最近它還是給我瘀青了，好像指甲又被撞斷了。 XD

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