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大燕麥片減肥? - 美體

Charlie avatarCharlie · 2010-03-05

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請問有人吃大燕麥片減肥的嗎?
有人成功嗎?
大燕麥片除了沖泡牛奶外，
還有別的吃法可以推薦嗎?
想減肥但又不想餓肚子，
減肥好辛苦唷!

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All Comments

Mary avatarMary2010-03-10
我只能說好餓>< 吃大燕麥片真的是減肥的好伙伴
Ida avatarIda2010-03-12
我會加vono耶 好好吃 XD
Zanna avatarZanna2010-03-14
搜尋關鍵字 /燕麥 版上很多分享
Oliver avatarOliver2010-03-14
我都是加無糖豆漿，因為我不喜歡喝甜的　可以試試看
Ida avatarIda2010-03-17
只有我覺得泡個熱開水就很好吃了嗎 = =a
Frederica avatarFrederica2010-03-18
減肥必備!!我也愛加糖豆漿~所有泡的飲品都可以加阿~
David avatarDavid2010-03-20
可以買康寶濃湯+熱水就變成粥囉，還挺好吃的
Daph Bay avatarDaph Bay2010-03-23
什麼都可以加+1 去年因為常不知道吃什麼就吃這個 瘦了4公斤
Ethan avatarEthan2010-03-26
都沒有餓到 但因熱量比較少 體重就減少了 不過後來中午帶便當
Caitlin avatarCaitlin2010-03-29
吃的末量比較多之後就胖回來了XD" (甚至變更胖〒△〒)
Ivy avatarIvy2010-03-29
我都加一堆水果丁還有全脂牛奶
Gilbert avatarGilbert2010-03-31
我愛加馬玉山系列~加在一起就很香濃好吃囉..
Cara avatarCara2010-04-03
我過完年每天早上吃麥片加牛奶豆漿五穀粉 現在瘦4公斤了
Zora avatarZora2010-04-08
我都加swiss miss巧克力粉 噢~冬天泡起來真是太幸福了
Frederica avatarFrederica2010-04-11
光加水就很好吃+1 牛奶等OK 反而加市面上其他沖泡的不好吃