天氣冷真是減肥大敵 - 美體

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最近突然變冷 害我連續好幾天食慾都比前幾天好= =+

偏偏又有飄點小雨 沒辦法去走路

晚餐又不能吃太多 只好努力忍住>"<

好不容易有變瘦 怎麼可以吃回來~~~

天氣熱看路上的長腿還可以激勵自己

天氣涼除了會讓人吃多以外 還會讓人不想出門........

天氣涼的時候大家都怎麼吃讓自己不會餓??

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All Comments

Necoo avatarNecoo2009-10-07
一直喝熱茶...
Una avatarUna2009-10-11
運動多30分鐘多吃一碗飯
Lucy avatarLucy2009-10-15
天氣冷出去運動才好啊!熱量消耗更多
Hardy avatarHardy2009-10-18
!!!真的嗎 天氣冷熱量消耗越多@@??
Eden avatarEden2009-10-23
真的嗎?難怪有一年我冬天去游泳 瘦的比較快
Sarah avatarSarah2009-10-23
我怎麼記得天氣的冷熱對運動熱量消耗的影響是還沒定論
Una avatarUna2009-10-24
不管天氣 動絕對比坐熱量消耗多
Skylar Davis avatarSkylar Davis2009-10-24
我覺得天氣冷也有好處 之前很熱快走都要昏倒了~~
Bethany avatarBethany2009-10-25
我覺得天氣冷出去走路,反而比較舒服耶~
Zanna avatarZanna2009-10-29
我也喜歡在冬天時去散步
Carol avatarCarol2009-11-01
我也喜歡在冬天散步,走完全身都超溫暖的
Rachel avatarRachel2009-11-02
我比較討厭天冷慢跑完後,風往頭上吹,因為流汗溼溼的這樣會暈
Skylar Davis avatarSkylar Davis2009-11-05
下雨我都照去喔~
Ula avatarUla2009-11-08
風雨無阻..要想想瘦一公斤是滿常辛苦的..
Kama avatarKama2009-11-10
再想想不動反而肥的更快.過去的辛苦換來一個冬天肥字