如何在做完月子快速瘦身？？？ - 瘦身

Oliver · 2005-12-20

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快做完月子了，體重還是重了10公斤左右，如何快速瘦下來？有餵母乳但是也是瘦不下來，聽說餵母乳不能減肥，那要怎麼處理是好？肚子的小腹還很大，真是不想當“小腹”婆。

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Margaret2005-12-20

綁腹帶，去產婦用品皆有在賣，很像產前托腹帶，像束腹的一樣，一般要在生完二至三個月後，甚至半年後才會恢復至產前一樣，但是也要看你的體質及耐心喔！

Vanessa2005-12-22

自己帶小孩很快就會瘦ㄌ我生完到現在2ㄍ月已經瘦回懷孕前ㄉ體重ㄌ要是我ㄉ寶寶繼續吵鬧下去一定會在瘦下去ㄉ><

Suhail Hany2005-12-22

自己帶小孩是最有效的減肥方法！

Belly2005-12-21

特製的調整型內衣+運動+瘦身霜+泡澡+少量多餐法..吃東西時除計算熱量外要先喝湯湯水水在吃固體的東西..外加按摩

Kristin2005-12-23

我覺得一般生完只要不要吃宵夜晚上少吃一點.一般都會瘦的回來尤其是剛生完的前3個月黃金時期.如果6個月內仍瘦不回來就會比較辛苦減了.小腹的話就比較困難了.我是靠調整行內衣減的.不過調整型內衣不是每一套都能減小腹喔!有好壞之分的