如何突破心理障礙...? - 美體

爬文很久了~

想減也減很久了

但是一直都失敗...

不知道為什麼

每次減了一兩個禮拜

身體有看出一點成效時

我又趕快吃回來

總覺得自己不可能變瘦變美

要如何突破心理障礙呢?

我並不想這樣一輩子下去

卻又很難突破自己的心結...

都已經胖了這麼久了, 有可能這次就成功嗎?

我總是這樣質問自己...

唉~


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