康是美卡路里減重戰鬥贏 - 美體

我也跑去湊一腳了
我真的覺得康是美量比較重
不過那天是吃飽飯去量
所以多少安慰自己一下QQ

年齡:23

身高:162cm
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體重:59
體脂率:27%
腰圍:73cm
BMI:23
內臟脂肪:4
基代:1295


不過我的體脂出乎我意料的高阿 囧
明明我每周運動3次,每次兩小時
而且每次運動強度都很夠
但是我的肌肉怎麼都沒長出來阿??

希望今年暑假PUMP重量在加上去
能把體脂降低一點0rz..............

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