我一點都不想理我朋友 - 美體

: 其實，我也不瘦，因為上班族坐辦公室的狀況
: 我也胖到了六十公斤，也有非常詭異粗壯的大腿，和久坐變大的屁股。
: 但是，我盡量很賣力的快走加上慢跑，體重雖然沒有明顯的變化，
: 不過很多朋友都說我變瘦了，我想是曲線的問題吧！
: 雖然大腿還是超粗壯，但是我會持續運動下去，我本來就是個愛運動的人。
: 外加可能是她說期待這個手術可以讓她瘦到我這樣，８０幾公斤到６０公斤，
: 我是不知道這個手術可不可以讓她實現願望，
: 但，也激起我的鬥志，我要靠我自己的方法瘦的很健康漂亮，
: 然後再跟她說，減重不用花大錢也可以達成。
: 不然，感覺沒拿個證明給她看，沒辦法說服她運動是王道呀。
: 但是，我真的沒辦法在這種狀況下，和她開心的分享她瘦了多少。
: 我們共同的同事說，感覺她氣色超差的耶，是腸胃炎那麼嚴重唷！
: 因為她對外說她是腸胃炎請假。

妳朋友應該有脾虛的問題

妳的話，我想主要是在膽經阻塞和腎虛
所以除了你說的屁股尺寸的問題之外
推測仍有小腿肚蘿蔔，及小腹頑強的情況

以妳的話，我建議幾點
1.維持良好的生活作息，十點前睡覺
2.要吃得營養
3.去找份經絡圖，每天在腎經的「復溜、太溪、湧泉」
每個穴位各按摩2分鐘（兩腳合計約12分鐘）
4.持續性保持運動（可以幫忙疏通心包經），但記得夜間七點前要結束運動
5.每天敲膽經（可以對抗大腿外側及蘿蔔），兩腿合計每天約花5分鐘


身體好了，就自然會瘦了

--