我這樣是足底筋膜炎嗎？ - 健身

小弟兩天前禮拜六的時候去重訓(之前大概休了兩個禮拜)，

踩腳踏車熱身10分鐘，然後做了練小腿的機器六組(50KG，一組15下)

機器示意：http://ppt.cc/coIF

兩小時的重訓完成之後有去慢跑6K(這時腳都正常)，結果......

發現過了一天，我的左前腳掌從微感到一點痛到現在打字的時候腳碰地就超級痛，

幾乎是正常走路的樣態壓到就會痛，昨天(禮拜天)休息了一天，

今天有去重訓(不過都不敢用到腳)，請問我這樣算是足底筋膜炎嗎？

明天打算去看醫生，該看中醫還是西醫呢？西醫應該是打針消炎吧。

上禮拜六才繳了健身房的錢，腳就出狀況，一堆動作都無法做了XD

真希望明天睡醒就好了~


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