如題目所示，我去年12月左右減少煙量，到了一月份的時候已經可以一整天不抽煙了，到
現在可以維持住，但是有跟朋友吃飯的話，朋友會請抽煙，我就抽個1,2根就不抽了，平
常上班或是只有我一個人的時候，我可以完全不碰煙，所以我自認應該快戒掉了，
但是今天又被朋友說我好像又變胖了，但是我有持續在慢跑運動阿啊，而且吃的部分我也
有再注意，體重還是沒什麼變化，難道真的是沒抽煙的關係嗎？
--
Sent from my Android
--
現在可以維持住，但是有跟朋友吃飯的話，朋友會請抽煙，我就抽個1,2根就不抽了，平
常上班或是只有我一個人的時候，我可以完全不碰煙，所以我自認應該快戒掉了，
但是今天又被朋友說我好像又變胖了，但是我有持續在慢跑運動阿啊，而且吃的部分我也
有再注意，體重還是沒什麼變化，難道真的是沒抽煙的關係嗎？
--
Sent from my Android
--
All Comments