打莫德納前後可以健身嗎？ - 健身

Andy · 2021-07-12

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如題

好不容易等到健身房開了

明天開

剛好明天打莫德納

這樣我明早6點去練

下午去打疫苗

會怎樣嗎？

另外我看網路上說打完一個禮拜內不能激烈運動

不就我一個禮拜內都不能健身了？

版上有人知道嗎？

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健身

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Andy2021-07-16

你都幾個月沒去了有差這一個禮拜？

Olive2021-07-19

請估狗新聞,新加坡16歲少年打完BNT疫苗6天後

Ula2021-07-21

早餐直接吃炸雞桶

Charlie2021-07-22

健身房舉重不久後心跳停止,當局建議接種後避免劇烈運動

Valerie2021-07-24

我是覺得免疫反應牙起來的時候應該也沒心力健身了

Elma2021-07-26

可以，我早上打副作用更大的AZ，下午還是照長健身，而且沒
死掉

Lydia2021-07-31

這種事還是不要信誓旦旦亂背書，他照做結果掛了你良心
會不會不安

Anthony2021-08-03

明天是哪一類要打啊

Charlotte2021-08-05

莫德納的副作用比AZ大啊康健雜誌有做數字分析

Hedda2021-08-06

https://i.imgur.com/1QQCz2R.png 怎麼到現在還有人在講AZ
副作用更大...

Selena2021-08-10

因為媒體從年初就一直講AZ很恐怖副作用很大

Hedwig2021-08-11

AZ是台灣死亡率高

Delia2021-08-14

可以啊我上禮拜打但是最好不要肩推痠到舉不起來

Iris2021-08-17

沒有吧死得那些人解剖都跟AZ無關媒體不報而已

Elizabeth2021-08-20

副作用還好吧，比較擔心死掉

Ophelia2021-08-25

AZ解剖完相關的少之又少，連噎死也通報
莫德納比較有名的副作用就肌肉痠痛，會舉不起來的那種

Iris2021-08-29

還有幾例頸椎斷裂通報的說是摔死

Leila2021-08-30

https://i.imgur.com/wRPXwYx.jpg
jye大的是康健的內容嗎？我查到的不一樣

Eden2021-09-03

打完還是至少休個5天吧！慢走倒是可

Ethan2021-09-06

到底在急什麼.. 健康比健身重要？多休息幾天是會怎樣

Edward Lewis2021-09-10

*健身比健康重要才對，抱歉

Una2021-09-13

差那一個禮拜嗎?

Ursula2021-09-15

不差那一個禮拜不練

Kristin2021-09-17

你可以選擇不要打疫苗啊

Ethan2021-09-20

建議休息至少2-3天...

Charlie2021-09-23

真心跟你說兩個禮拜不練都沒關係

John2021-09-27

我已經決定休息到明年了身體健康重要

Zora2021-10-01

打了之後的3~5天不建議要給身體回復時間

Iris2021-10-02

az副作用不大但美日都不打護航AZ的先罵美日好嗎

Una2021-10-05

伊莉莎白女王也打AZ 皇家待遇尊爵不凡不好嗎?

Quintina2021-10-10

高端副作用也不大，但你要打嗎？跟副作用有關嗎 XD

Vanessa2021-10-12

只有在打Moderna兩劑的當晚因為手臂太痠+身體疲倦沒

Wallis2021-10-17

有健身，但之前跟之後都有照常運動，僅供參考。

Frederica2021-10-18

我在打之前有諮詢過醫生，沒有說不能運動。

Charlie2021-10-19

打完疫苗還是休息兩天吧健身房一直都在

James2021-10-23

勸各位打疫苗前2天都不要練，非常酸痛

Michael2021-10-27

健身是長久的你為什麼要這麼著急呢

James2021-10-30

頂多就一個禮拜你蛋白質吃夠正常作息不會怎樣啦

Caroline2021-10-30

新加坡那位16歲青少年是接種後的第5天做大重量訓練

Franklin2021-11-01

所以只休息一個禮拜感覺還是有點危險,畢竟是心肌炎

Gary2021-11-05

魯叔我第一劑打完後只有輕微倦怠，但是施打處會有狂

Harry2021-11-10

肌肉抽搐的感覺，接著會痛2～3天左右，對訓練不影響。

Margaret2021-11-13

不過以我在醫院的老同仁打完第二劑的心得是非常疲憊
＋全身酸痛，甚至臉部都會抽搐……到時候看情況該休

Thomas2021-11-16

又少一個人輪器材也不錯

Harry2021-11-18

健身是信仰弱者才會找藉口休息

Dinah2021-11-22

https://cle.clinic/3r38icy

Isla2021-11-26

幫摘要目前沒有證據顯示運動會降低疫苗的效果

Sandy2021-11-30

但如果你有出現副作用的話還是別勉強

William2021-12-03

說美日不打是因為不安全的真的邏輯很棒，生理食鹽水更安全

Aaliyah2021-12-03

美日怎麼不打呢

Margaret2021-12-07

反正原po萬一真的怎麼了，上面說可以去的也不會負責
，自己考慮一下吧

Valerie2021-12-09

上面貼表格的也沒把一二劑分開啊當然討論起來沒交集

Selena2021-12-10

這裡只會因為你能打到疫苗自己沒有得打希望你快掛而已

Leila2021-12-11

不差這一個禮拜吧

Mary2021-12-15

歐洲一堆國家打AZ的，要比的話歐洲高貴白人敢打AZ那AZ
應該最香啊，硬要把AZ黑掉不知道是怎樣

Emily2021-12-18

不建議

William2021-12-22

AZ第一劑比較有症狀，其他輝瑞跟莫德納根本第一劑很少
有副作用的
表格我覺得第二位po的還可，第一位那根本笑了...

Victoria2021-12-23

叫你別劇烈運動是要你觀察自身身體狀況到時你不適才知

Kama2021-12-27

到底是疫苗不良反應還是劇烈運動造成一禮拜運動不練不

Elvira2021-12-31

不會怎樣葛闢你也只能下輩子再練

Emma2022-01-01

還真的有人相信那些白爛「AZ高致死率」的殺人新聞標題…
https://i.imgur.com/AKPHudw.png

Catherine2022-01-06

你可以自己試試看啊，法律又沒規定不能練

Regina2022-01-10

一個月前打的也可以怪罪疫苗，真是偉哉臺灣新聞台

Tom2022-01-15

建議要先練腦練一週

Daph Bay2022-01-16

健康雜誌的東西你敢信？那種圖網路上一堆版本

Liam2022-01-19

一堆黑AZ 真的很可笑....

Regina2022-01-23

意見兩極化是不是也暗示了台灣人醫學常識的水準?

Frederica2022-01-25

一堆醫生都說可以打了......

Elma2022-01-28

不管AZ還是莫德那，打進去才有效果

Franklin2022-02-02

jye大那圖右上有HEHO的浮水印。

Enid2022-02-02

如果是我會稍微休息幾天

Daph Bay2022-02-06

這裡有人可以打了真羨慕

Skylar DavisLinda2022-02-08

多休息比較好

Vanessa2022-02-09

我本來也想說打完去練結果手整個痠到動彈不得根本不可
能練半夜還痠醒隔了一天才稍稍恢復

Thomas2022-02-13

（不過我是打輝瑞）

Rebecca2022-02-15

第一劑打完兩天後手只剩輕微酸痛就正常練了！

Skylar DavisLinda2022-02-20

每個人的反應不一樣你問這跟沒問一樣
我打完輝瑞兩劑都是手臂痛個兩天動不了之後就滿血復活了

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