排便總是剛開始有效？ - 美體

之前我去買大燕麥片泡來喝

第一杯開始就讓我天天超順暢 （屁股都不用太用力XD)

天天早上空腹喝了幾個月

後來買了第二罐來喝

卻沒有什麼效果了

效果越來越差

喝到現在剩下五分之一已經不想喝了

前兩個禮拜我開始早上空腹喝一大杯500cc白開水

也是第一天就很有效 （雖然比起燕麥片效果沒那麼好）

喝到現在又開始失去效用 便秘了

是因為腸胃適應的關係嗎＠＠

有版友也有一樣的困擾嗎

謝謝～

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