[新聞] 運動完喝豆漿　2月瘦27公斤 - 美體

※ [本文轉錄自 Gossiping 看板]

作者: cateyes () 看板: Gossiping
標題: [新聞] 運動完喝豆漿　2月瘦27公斤
時間: Thu Jul 23 11:06:24 2009

更新日期:2009/07/23 00:59 生活中心／綜合報導
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090723/78/1nkwy.html

V.S.

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090723/17/1nkr5.html
若想減肥，除了多運動之外，有人發現一種新方法，即是
在運動後趕快喝上一杯高纖低脂的豆漿，2個月前還胖胖的
胡先生表示，靠著這個方法，讓他瘦了27公斤，而且還瘦得很健康。
身材精壯的胡先生，2個月前的他還是個體重高達121公斤的胖子，卻
在短短60天之內就爆瘦27公斤，不僅靠著腳踏車運動減肥，其中一項
秘密武器就是「喝豆漿」。
原想靠著騎單車運動減肥，卻越騎越肥，由於從三芝騎到淡水共騎52公里
，但是消耗的熱量卻只有1560卡，沿途美食包括蛋糕、紅茶以及到老街
必吃的阿給和蝦捲，熱量加總就高達3710卡。
胡先生說：「現在騎完單車，喝一瓶豆漿，一方面解渴，一方面是豆漿裡
有高纖的東西，讓自己飽足感比較夠！」
運動完喝一杯低脂豆漿，高蛋白質能修補肌肉，還能加速身體代謝，
高纖也能增添飽足感，讓原本重量直逼相撲選手的大男生，搖身一變成
為全身充滿肌肉線條的運動型男。
(新聞來源：東森新聞記者范益華、吳智銘)
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為什麼標題相反方向，記者不同，但內容和『騎單車找美食 6成7車友越騎越胖』超像

三芝騎到淡水、消耗的能量、在淡水吃東西、減肥很多的人

不過三芝到淡水熱量不可能消耗那麼多吧？這要請專業的鄉民來談談

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