晚上十點半去公園運動好嗎? - 美體

最近發現越來越胖了

本來有跳土豆網上的拳擊有氧

但是 跳沒幾天 那個網頁就開不了了

現在想說還是去散步運動

但下班都十點了

這時間去公園好嗎

去個半小時?

公園離家裡不遠

五分鐘內就到了

還是應該要早上八點去運動?

這樣一天就要洗兩次澡了 好浪費水的感覺

可是我又不想帶著滿身汗味去上班

怎麼辦?

--