最近失眠熬夜 身體變腫了> < - 美體

我最近有在實行減肥計畫

其實也都還蠻順利的

但最近可能是因為工作壓力的關係

晚上都睡得不太好:(

整個人也變得很淺眠

到現在已經熬夜好幾天了

結果我發現自己的身材好像變得比之前腫

但我的飲食跟之前並沒有不同

想問一下 這樣子是正常的嗎?

睡不好會影響到減肥嗎??

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